今夜は節約メニュー、三色丼!


{4F65F65C-EE66-4C5F-A940-D1E8B13D0D05:01}


ワンプレートにしたので、
丼でいいのかどうか疑問ですが(笑)




{F6C65F39-FAF7-4B56-859C-BA91ECD7CB95:01}


ムスメも同じく三色丼!

ただし、付け合わせの塩麹豆腐はチーズに変えて。




ムスメ、チーズとお味噌汁しか食べなかったよぅ


どうしてこんなに玉子が嫌いなんでしょーか……



{E7279346-7823-4CF6-AC19-15D4DFEB2FED:01}


美味しそうだよね{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2534.gif}




ツナそぼろは、
ツナ缶 70g
醤油 小さじ2
蜂蜜  小さじ2

甘くてご飯によく合う味。


ジュンくんは、
「はご⚪︎も煮に似てる!!!」
と喜んでたのにな


玉子は、
卵 1個
砂糖 小さじ1
酒  小さじ1

こちらも甘めです。



ほうれん草は、
ほうれん草  1/2束
ごま油  小さじ1
醤油  小さじ1/2
白だし  小さじ1/2
いりごま  大さじ1



これでまたいつでも作れるけど、
きっとまたムスメは食べてくれないんだろうなぁ{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif}{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif}{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif}