本日は午前中のレッスンの後、こちらのイベントへ
「正しい姿勢で健康づくり」をテーマにレッスンしてまいりました
参加者さま達が、とってもノリが良く、たくさん反応してくださるので、楽しくレッスンさせてもらいました
私より年齢が上の方が多かったですが、皆さま一生懸命に学ぼうとしてくださる姿がキラキラしていて私には輝いて見えました
もっともっと伝えなきゃと思ってしまった
前半の「歩行バランス測定」に参加されていた方が殆どだったので、モチベーションが高くて最後のウォーキングも盛り上がり、皆さまカッコよく歩けていて短時間ながら変化に感動！
スタッフさまからもありがたいお言葉を頂き、満たされながら帰宅しました
ご参加下さった皆さま、さらに午前中港北でレッスン受けてくださってからお越しくださったKさま、そして遠方から来てくれた赤羽根先生、どうもありがとうございました！
帰宅すると息子が「本気の鶏のコンフィ」を長時間かけて作ってくれていて…
とても美味しそうだったので、超久しぶりに頂き物のシャンパンと共に食べました
頑張ったあとのお酒と息子の本気飯はココロに沁みて沁みて…
また明日も頑張ろう❣️と思える夜なのでした…