スポーツジムに通って20年くらいかな？！
私が受けてるのはエアロビやズンバのレッスン。
音楽に合わせて楽しく踊るの大好き
だから黙々とやる筋トレには全く興味無し。
退屈でつまんないんだもーん。
でーすーがー、
そんな私が最近やり始めました筋トレを！！
ってかやらざるを得ない状態になってた
何故なら？！
おりしが四角になってきてた！！
→横にベロ～ンって広がってる…
もう少しコンパクトなサイズだと思ってたけど…
膝の位置が納得できない！！
→膝上のニクが下がってきてる…
あなたの場所はソコじゃないはず…
30代の頃とはあきらかに違う体のラインを
レッスン中に鏡で見るワケですよ。
そんな時に見た雑誌の特集。
というワケで遅ればせながら筋トレ始めました。
今から始めれば薄着の季節に間に合うぜっ！！