成田市♡
毎月第1日曜日は
『骨盤底筋エクササイズ』の日♡
10:15から
¥2,100
2017年は
2月からスタートの骨盤底筋エクササイズ
身体のビフォーアフターがその場で実感できるから、身体に対する思いこみが外れます
一生懸命やらなくても、
頑張らなくても、ちょっとした事を続ける事で身体は思い通りになります
筋肉は何歳になっても育ちます
私の指導している、骨盤底筋エクササイズは
自分で強度を調節できます
小さな動きでもオッケー♡
もしくは、終わった後にプルプルと産まれたての子鹿のようになることもできます（笑）
動ける身体は、思い通りの身体と人生を作り出す為の基本になります。
習慣化できるエクササイズを続けるだけで
笑って過ごす事ができます。
笑って過ごすか、
年齢とともに衰えを感じながら
あちこち出る不調と付き合いながら過ごすか・・・
ちょっとの行動で人生変わります
お問い合わせは、↓下の方へ
KAORI♡heartでは、
4月オープンの
KAORI♡heartのスタジオで
プロジェクトを達成する為に一緒に頑張ってくれるオープニングスタッフを募集♡
仲間になってくれるインストラクターのみなさんの募集します♡
（自分の得意なレッスンでファンをたくさん増やしましょう♡
場所や、レッスンフィー等などの詳細は、後日UPします♡））
スカイプでのレッスンの詳細は、少々お待ちください。
待ちきれない場合は、
s.kaori.4.25@gmail.com
件名→スカイプレッスン
本文→お問い合わせ内容。
お名前、連絡先の記入を必ずお願いします。
では、また
ストレッチやヨガはもちろん！骨盤底筋エクササイズ！
膣トレ！ひめトレ♡
姿勢改善の美姿勢ストレッチ
耳つぼジュエリー
自分で小顔になれる『かっさ』講座
ボディセラピストでもあるのでカラダについて、美に関してはぜーんぶ私にご依頼ください
レッスン依頼受け付けてます。サークルや、家庭教育学級、個人レッスン、講演などなど
健康になりたい、キレイになりたい、姿勢を良くしたい、難しいことはしたくないなどなんでもお問い合わせください。
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件名→成田市ストレッチ
本文→お名前、連絡先を必ずご記入の上お問い合わせ内容をお願いします。
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