ゆるまる。について
これまで私は顔のコリをほぐす
ということをメインに
施術したりレクチャーしてきました。
顔のコリをほぐすことで
老廃物は流れていき
スッキリしたお顔になっていきます。
また同時に顔筋が柔らかくなることで
顔のこわばりがとれ
柔らかい表情になっていきます。
他にも目が開きやすくなる
たるみがなくなる
シワが薄くなる
肌が柔らかくキメが細かくなる
肌に透明感がでるなど
想像以上に効果があることを
実感してきました。
私自身は自分の顔の変化により
以前より少しは自分に自信がもて
焦りや歳を重ねることへの
怖れのようなものが
緩和してきていると思っています。
しかしながら
お顔に明らかに良い変化が
見られた場合でも
自分に自信が持てない方
常に不安そうな方
自己肯定感の少ない方が
たくさんいらっしゃることにも
感じてきました。
逆にたるみやシワがあり
肌の状態が良いとはいえない方でも
常に笑顔でユーモアに溢れ
自信に満ちている方もいらっしゃいます。
さて、この差はなんでしょう。
やはり自己肯定感の差だと思います。
若い頃の自分と比較して
落ち込んでしまうという方は
今の現状を受け入れきれないのでしょう。
また同年代の方と比較して
人より老けていると思っている方は
他人目線でしか自分をみていないのでしょう。
一方で自己肯定感が強い方は
外見がどうであれ
その現状を受け入れ
納得しているから輝いているのだと思います。
もちろん、強がり⁉︎というか
気にしてないふりをしてる方も
いらっしゃいますが、
ちょっと今は置いときましょう。
唯一無二の自分という存在を
自分で軽くあしらい
他人からの評価で動いてしまう人は
結局、自分の変化を認められず
不安と迷いの中にいるのではと思います。
このところずっと
ゆるむとはどういうことか
いろいろ考えてみました。
あの人ゆるんでる感じがして
いいな〜と思う方。
実はそのゆるみ度と同じほどの
ピリッと感がある方なのではないかと思います。
自分の信念
こだわり
好きなこと
関わっていきたいこと
理想とする過ごし方など
他人に左右されないものを
持っているのではと思います。
だからこそ
イライラせず
競わず
深入りせず
淡々と
子供のように柔軟な発想でいられるのでは
と思うのです。
ゆるんだ人の声は柔らかく
呼吸は深く
体は柔らかく
動きがエレガントで
感受性が豊か
そして自分の理想を相手に求めず生きられる人
あーーーー、そんな人に私もなりたい。。。
ってなことを考えました。
私自身についていえば
まだまだまだまだなのですが
ただあくまで自分比ですが
その方向にむかっているのではないかと
自負しています。
そんなまだ道の途中ですが
顔コリほぐしの施術と
レクチャーに特化していた
私のこれまでですが
今後は ゆるまる。ということをテーマに
少し幅を広げてお伝えしていきたいと
思っております。
ゆるまる。
自分を慈しむこと
自分の好きなことを大切にできること
自分が本当に求めていることを知ること
余分に込めている力を抜くこと
自分にゆったりした時間を与えてもよいと思えること
こういった要素が大事なベースとなると思います。
具体的にできることとして
深い呼吸
ストレッチ
よく咀嚼すること
頭、顔、首、背中、腰、足、手などのコリほぐしが
有効であると思います。
私と共にそれぞれの部位をほぐしたり
施術を受けたりしながら
ほんとうにご自身が望むものについて
明確になっていかれたらいいなと思っています。
ゆるまる。と若返る
ゆるまる。と楽になる
ゆるまる。とシンプル思考になる
ゆるまる。と感動しやすくなる
ゆるまる。と感謝の念が湧く
まだまだ言葉を書き並べるレベルの私ですが
言葉はいらない域にいけるまで
精進していけたらと思います。
もしよろしかったら
伴走してください。
ただ丸まってるだけやったらどーしょー。
ゆるまる。が まるまるだけやったら。
新メニュー ゆるまる。
1時間半 15000円
お客様のペースに合わせて
お好きな頻度でお受けくださればと思います。
動きやすい服装でお越しください。
顔や身体のセルフケアする際に
コリをほぐすつもりが余計にコリを生んでしまう方が
いらっしゃいます。
手の当て方、身体の持っていきかた
ゆるみながらほぐす方法をお伝えいたします。
習慣化していくまで何度も繰り返し
お伝えいたします。
その他、目の動かし方
視線のもっていきかたについても
お伝えいたします。
これは目の疲れを軽減するのに
とても有効です。
お客様にとってその時その時で
最優先したほうがいいポイントを中心にお伝えします。
セルフマッサージの後に
施術をたっぷりお受けいただくことになります。
前述したようにゆるんでいくことは
自立していくことでもあります。
自分自身を見つめることを
後回しにしてきた方には
少しキツイことになるかもしれません。
それも按配をみながら進めていければ
嬉しいです。
従来のメニュー
顔コリほぐし施術 70分 10000円
顔コリほぐし&レクチャー2時間半 22000円
いずれも引き続きおこなっております。
どうぞよろしくお願いいたします。
☆オイルと手だけで顔のコリをほぐしていく顔コリほぐし
こわばっていた肌や表情が柔らかくイキイキとしてきます。
ぜひご体験ください。
考案者かこの顔の変化です。
詳しい経緯はホームページでもご覧いただけます。
コリで目が開きずらかった37歳時から
５０歳時までの変化です。
かこの顔コリほぐし施術の予約状況です。
こちらの記事をご覧ください。
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顔コリほぐしＱ＆Ａはこちらの記事
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