今年の４月から検証を重ねてきた成果をご報告いたします。
顔ばっかりだったら怖いんで、ヤタガラスちゃん いれときました。
この正面顔での顔の変化
「自分 雰囲気変わりすぎやろ！」 でしょ。
２０１５年、４月のある日
サロンの鏡に写った自分をみて
「やばすぎ！たるみすぎ？なんで？
確かに太りすぎてるけど、今日特にひどすぎるやん
こんな私のところに遠方からお客様がお越しくださるなんて
申し訳なさすぎ。。。。。
金返せレベルやわ～～～。」
と動揺した日。
毎日顔コリほぐししてるんだけど。。。
放送事故か？
そういえば、首がこってるかも、肩がこってるかも。。。と
お客様が来られるまでの間
前屈して腕の力を抜いたり、首を回したり、
身体が反応する所に従って揺らしてみました。
１０分間くらいでしょうか？
怖すぎて出せなかった今年４月７日のこの写真。
ビフォー アフター
３７歳の時のたるみが再来しとるやん。
シェーン カムバック！
カムバック シェーン！
ってカムバックしたら困るわ。。。。
その日から私は前屈して顔を下にして揺らすという方法と
首回しで毎日検証を重ねていきました。
この日が４月１５日
写真、ぼやけててごめんなさい。
この日が４月１７日
日を追うごとにビフォーの顔がマシになってきてます。
４月２２日です。
ちょっとこの日はしんどそうですね。
でも右のアフターの方がスッキリしてます。
６月９日です。
私の左頬、向かって右頬はたるんで２段になりやすいタイプですが
これでもかなりマシになってます。
そしてこれまでの写真、
すべて右にずれていた首が正面に戻っています。
私の検証では８～９割の方が首が右にずれる傾向があるようです。
しかし、油断もつかの間、またある日７月５日は
どげんしたとですか！ 的に むくんでおります。
あ、この日なんでこんな私が美容の人になってしまったんだろう？と
嘆いていた日でしたね。
この記事です。
正面顔はほんまコクです。
髪の毛でニュアンスをつくってごまかすこともできないので。。。
どんなひどい日でもちょっとした顔の角度でごまかしたりできるのですが。
そしてこの白い服の比較写真は首がよけいに右にずれて
しまってます。 オーマイガ！
う～～ん、難しい。
ある程度の検証ができているのに。。。
そして始まった８月３日からの首をゆるめていくレッスン。
なかなか手ごたえがつかめません。
でも、あ～でもない、こうか？
う～んまだまだと日々施術させていただき
ついこの数日でやっとお客様の首の位置を正しい位置に戻していくことが
できてきました。
それと同時に頭皮のむくみ という視点が生まれました。
頭皮のむくみも８～９割以上左側にあります。
私は左のエラが硬かったので、
時間をかけてほぐしてみたりしましたが
なかなか手ごわかったのです。
でも左側の頭皮のむくみをとっていくとエラがゆるんでいきました。
こういう方法は検索してみたらでてくるかもしれませんが
私は自分の閃きのタイミングで深めていくことが好きですし
そうじゃないと全然身につかないので
疑問を持ち続けていくうちに答えを出してるようです。
また私はゆる～くさする派ではありません。
頭皮のむくみもぶにゅぶにゅしたコリをもっていますので
親指で圧をかけて流していきます。
私がセルフケアでやっている方法は
親指で頭を揉む、特に耳の周りを中心に。
押し方は深く押して上にずらす。
あと鏡を見て首から肩にかけて盛り上がってる方をながしていく。
そして前屈、首の力を上手く抜くことがコツです。
首を下にさげることで顔の緊張がぬけるのです。
一昨日と昨日（９月１９日）の顔です。
ビフォーアフターをだしてもほとんど変化がないようになりました。
昨日の顔、顔の立体感が変化してますね。
自分でもほんまか？？？と思ってしまいます。
頭皮のむくみは鍵ですね。
ただ私の顔や雰囲気は目をギョロッと開けるよりは
ほにょっとさせてる方が似合う顔なので
またほにょっとしときます。
２００４年３７歳のこの時の写真から
私の顔コリほぐしの歴史が始まったとするなら
２０１５年４月７日のぎょっとするたるみが
頭皮のむくみ、首のコリとズレに向き合うきっかけとなりました。
これもまた次のステップへのターニングポイントなんでしょうね。
それにしても自分の顔の変化に
一喜一憂していてはなにも進んでいきません。
誰かに答えを求めるのではなく
自分で答えを探していくものです。
なぜなら自分にしかつかめない感覚があるからです。
不安になる気持ちはわかりますが
不安になってて良いことはいっこもありません。
首のコリや肩こりって
永遠におつき合いしないといけないものだと
思っていらっしゃる方が多いことと思います。
時間はかかりますが確実にとれていきます。
プロの手を借りながらセルフケアをする。
と同時にメンタルに向き合っていくことも大事です。
サロンではそこのところもお話させていただいてます。
また顔コリほぐし施術６０分の中で
首コリ頭のむくみがかなりある方は
そちらにも比重をおいてほぐさせていただいてます。