今日は、会話術コンサルタントの神崎稚子です
今日は、人間関係円滑コーチング☆
「いつもハッピーでいたい！」
「いつもハッピーでいたい！いつも楽しいという感情のままいたい！
いつも落ち込んでいるんです・・・」っとのこと。
でもでもそれは真実ではありません！
人は、同じ感情を抱き続けるのは不可能です！
どんなに自分がいつも落ち込んでいる
って思っていたとしても、
って思っていたとしても、そんな事は絶対にありません！
試しに、「では１２時間ほど、落ち込んだ状態をキープしてください！
自分の感情をよく観察してくださいね
」って言ってみました。
」って言ってみました。やはり「不可能でした！！
」って。
」って。そうですよね、落ち込みやすいのに、落ち込んだ状態を保つのが不可能なんです
だから、ハッピーな状態もずーーーーーーっとって事は不可能です
でも例えば人見知りの人が、人と会う時にハッピーな感情を持って会いたいとか
人前でしゃべるとき緊張をほぐした状態でいたいっていうのは可能ですYO
ある場面での感情を変化させたいっていうのは可能なのです
今日もありがとうございました
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