ダイエット無料相談受付中です
痩身カウンセラーの良原あけ美です
冬のダイエットもお水は必要ですよ
気温が下がると乾燥します
夏より冬の方が２０％湿度が下がります
乾いた空気にされされて身体の水分が足りなくなると
汗をかく量が減少し体温調整もしづらくなります。
寒いと汗をかきづらく、のどが渇いたと感じにくいため
脱水症状を起こしやすくなります
「のどが渇いた」と感じた時点で
身体に水分はすでに１％失われています
２％失われると脱水状態を起こすといわれています
冬は身体もいろんなものをため込もうとします。
身体は入った分だけ出ていくようにできています。
ダイエットされている方は
お水が不可欠です。
朝起きてすぐ
朝食の前
昼食の前
夕食の前
そしてお風呂の前後
必ずコップ1杯のお水
その間にも意識してお水を飲みましょう
身体の中にため込まれた要らないものが
デトックスできて
身体がスッキリするのを実感していただけます
何をしても痩せないといつも
ダイエットに悩んでいるあなたへ
3か月で -7㎏減～-10㎏減続出
美と健康ダイエット
よしはら整骨院 併設ダイエットＭｉ（みぃ）の耳つぼダイエットでは
多くの方が目標体重まで到達されています
最初は本当に痩せるか半信半疑だったけど続けていった結果が出た！
とのお声をいただいています。
40歳過ぎて痩せなくなった
いろんなダイエットを試したけど成功しない
一人では 痩せるに無理かもとダイエットにお悩みのあなた
ダイエット無料相談を受け付けています
まずは自分の体がどんな状態かチェックしてみませんか
ご予約はお電話で受け付けています
正しい知識を持ったダイエットカウンセラーが
あなたにピッタリの ダイエット方法を提案させていただきます
「ブログ見ましたダイエット相談の予約です」とお電話ください
よしはら鍼灸整骨院 併設ダイエットＭｉ（みぃ）
☎０６－６７３１－６６５５
大阪市生野区桃谷２－２７－１２
（ＪＲ環状線桃谷駅から徒歩5分 桃谷商店街の中）
営業時間 8：30～12：30 15：00～20：00
（火・土8：30～12：30） 時間応相談
休日 日・祝
メールでの予約はこちらから
一人では続かないダイエットもダイエットカウンセラーと一緒に
マンツーマンで楽しく、安心してダイエット目標達成できます
★体質改善、食改善ができる耳つぼダイエット
★気になる部分をしっかりと引き締めるダイエットマシーン
★冷えが気になる方には岩盤浴遠赤ドーム
★鍼灸師・柔整師
★ダイエットマスター認定
★基礎医学士認定
このような事でお悩みの方が始めています
いろいろダイエットしたけど痩せなかった
食欲が抑えられない
健康診断で注意を受けた
身体が重くて動くのがしんどい
お気に入りの服が入らなくなってしまった
旅行までに痩せたい
同窓会までに痩せたい
よしはら整骨院の耳つぼダイエットは
美容も健康も気になる方に選ばれています
（はりは使いませんので痛くないです）
よしはら整骨院では
ダイエットマスター・基礎医学士の認定を受けている
痩身専門のダイエットカウンセラーが
ダイエット無料相談からダイエット成功まで
お手伝いさせていただきます。
ダイエットは美容のためだけではありません
5年後も10年後も健康に過ごすために大切なことです。
ダイエットにお悩みのあなた～
まずは、ダイエット無料相談をご利用ください
ご予約はお電話で
よしはら整骨院 併設ダイエットＭｉ（みぃ）
☎０６－６７３１－６６５５
「ダイエット相談の予約です」とお電話ください
大阪市生野区桃谷２－２７－１２
（ＪＲ環状線桃谷駅から徒歩5分 桃谷商店街の中）
営業時間 8：30～１２：３０ 15：00～20：00
（火・土 8：30～12：30） 時間応相談
休日 日・祝
ダイエット成功までのステップ
１・・ダイエット無料相談をご予約ください
☎０６－６７３１－６６５５
「お電話ありがとうございます
よしはら鍼灸整骨院です」と出ますので
「ダイエット無料相談の予約です」とおっしゃってください
ご希望の日時でご予約をおとりいたします
２・・ご来院
体重、体脂肪を測定
あなたの生活リズム、食習慣などをお聞きし
あなたにピッタリのダイエット方法を
提案させていただきます
ご納得いただいたらダイエットスタートです
無理なおすすめはいたしません
整骨院の中にありますので安心しておこしくだし
３・・ダイエットスタート
ダイエットマスター・基礎医学士の認定を受けている
ダイエット専門のカウンセラーが
あなたをしっかりとサポートいたします。
ダイエットの事・食事の事・栄養の事など
一緒にお勉強していきます
４・・3か月後 ダイエット成功
理想あなたに
ダイエット後は無料の定期検診があるので
リバウンドの心配もありません
美容と健康の最新の情報をお伝えいたします
（ダイエットを継続することも可能です）
ダイエット無料相談受付中
ご予約はお電話で
よしはら整骨院 併設ダイエットＭｉ（みぃ）
☎０６－６７３１－６６５５
「ダイエット相談の予約です」とお電話ください
大阪市生野区桃谷２－２７－１２
（ＪＲ環状線桃谷駅から徒歩5分 桃谷商店街の中）
営業時間 8：30～１２：３０ 15：00～20：00
（火・土 8：30～12：30） 時間応相談
休日 日・祝
ダイエット無料相談を予約する ←メールでの予約はこちら
天王寺 生野区 桃谷 美と健康ダイエット
よしはら整骨院 併設ダイエットMi(みぃ）
３か月で－7kg～－１０kg減
耳つぼダイエット
ダイエットマシーン
岩盤浴遠赤ドーム