インフルエンザが流行りだしましたね
ご予約いただいていたお客様も
ご本人がインフルエンザ・・
お子様がインフルエンザ・・と言う事で、
今週は予約のキャンセルが多くなっています
インフルエンザに限らず、感染が成立するのは、
病原と免疫力のバランスです。
病原が強ければ、免疫力が高くても
感染は成立します。
病原が弱くても、免疫力が落ちていれば
感染は成立します。
インフルエンザに対する対策は二つ
①ウイルスに接触しないこと
うがい、マスク、手洗いなどです
②自分の免疫力を最善に保つ
インフルエンザが流行りだせば、
気を付けていても
ウイルスの接触は避けられません
自分の免疫力を最善を維持していれば
感染しても発症はしません
自分の免疫力を最善に保つためには
ァ 必須栄養素を十分に摂取する
ィ ストレスを減らす
ゥ 基礎体力をつける
インフルエンザが怖いのは重篤化することです
基礎疾患のない大人が重篤化するのには
肥満が関係すると言われています
肥満(体脂肪が多い）と呼吸が浅くなりやすく
インフルエンザのような呼吸疾患になりやすい
・・そう言えば・・
ダイエットに成功したら呼吸が楽になったと
おっしゅる方が多いです・・・
また
体脂肪が多いと、脂肪から様々な
アディポサイトカインという物質がでています
アディポサイトカインの一部は免疫力を
弱めることがわかって来ました
薬を服用しても
脂肪組織に吸収されて効きません
つまり、体脂肪が多いと
インフルエンザにかかりやすく
重篤化しやすいということです
ダイエットは美容のためだけでは
ありません
5年後も10年後も健康に過ごすために
大切なことです。
ダイエット無料相談をさせていただいています
「ダイエット無料相談の予約です」
とお電話ください
（予約専用）
０６－６７３１－６６５５
よしはら鍼灸整骨院
併設ダイエットＭｉ(みぃ）
大阪市生野区桃谷２－２７－１２
ＪＲ桃谷駅 から徒歩５分
（桃谷商店街の中にあります）
受付時間
平日 ８：３０～１２：３０
１５：００～ ２０：００
（火曜日）８：３０～ １２；３０
午後は予約のみ
お休み 日 祝
ホームページも ぜひ ご覧ください
こちらを クリックしてくださいね
http://yoshihara-seikotsuin.on.omisenomikata.jp/
こちらからも検索できます
よしはら鍼灸整骨院 ダイエットＭＩ（みぃ）
大阪市 天王寺区 生野区 桃谷