夏本番です。
８月のお誕生日のボードはひまわりです
暑い毎日が続いていますが
健康管理はできていますか？
夏に気をつけること、まず熱中症、
そして食中毒や 感染症です。
食中毒を起こす菌としては 代表的なところで
カンピロバクターや Ｏ-１５７などがあります。
いまいちど、普段の行動を見直し 食中毒予防しましょう。
・生鮮食品の管理をしっかりする。
買い物をして帰ってきたらすぐに冷蔵庫に入れます。
・冷蔵庫は詰めすぎないようにしましょう。
詰めすぎると冷蔵庫内の温度があがり菌が増えやすくなります。
・よく手を洗う。ふきん、まな板などこまめに洗いすぐに乾燥させます。
・温かいものは温かいうちに、冷たいものは冷たいうちに食べる。
すぐに食べないときは こまめに冷蔵庫に入れましょう。
その他、ヘルパンギーナや手足口病など
子供がかかりやすい感染症が沢山ありますが
ウイルスの種類が多く、一度かかった大人も
感染することがあります。
家庭内でもバスタオルを別にするなど
しっかり予防しましょう！
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