先日の放送されたフジテレビ「＃ハイ_ポール」に出演しました！
管理栄養士/美容アドバイザーとして髪に良い食材についてお答えしました♪
おすすめしたラズベリーと鮭を使ったレシピをご紹介！
ちょっぴりハードル高めなレシピ名ですが、簡単なのでお試し下さい♪
市販のラズベリージャムにウスターソースなどを少し加えたりするだけでOKです。
納豆キナーゼで血液サラサラ！頭皮の血流もアップすれば、当然髪の毛にもgood(* • ω • )bです！
～書籍出版のお知らせ～
▼健康レシピ本『にんじんドレッシング健康法』アスコムから発売中！ご注文受付中です。
石原新菜先生と共同の書籍。5分で作れる、基本のドレッシングに加えて、更なる高い健康効果を発揮する、アレンジドレッシングが10種類。ガン、認知症、糖尿病を予防するドレッシング活用30レシピを考案しました！
美人をつくる栄養レッスン400名を越える方々へのトークショーから少人数のセミナーなど幅広くお引き受けしております。セミナーやお仕事の御依頼も随時、オフィシャルHPにて承っております。
管理栄養士/美容アドバイザー
豊田愛魅