歯を失う原因に寝ている間に無意識に
行われる歯ぎしり・くいしばりがあります。
最近この事がとても注目されるようになりました
しかし、無意識に行われる歯ぎしり・くいしばりは
やめようがありません
そこで睡眠時に歯を守るマウスピース（ナイトガードともいう）
を入れて寝ることになるのですが
自分でマウスピースを入れて寝てみると
よくわかるのですが
全ての歯を
カバーして歯全体を守ってくれるマウスピースは
歯を守るという点では完璧ですが
違和感が強くガマンして入れる装置になってしまいます
過去に私の患者さんにも大きなマウスピースを
入れていただいた事がありますが
１年後には９５％以上の患者さんは入れていない状態でした
私自身も歯ぎしりがあるので、同じタイプのマウスピースを
頑張って装着して寝ていたのですが
気がつけば、無意識に外していたり
入れずに寝たりして、３年後には
全く入れなくなりました
すると、歯が欠けてきました！
理由は明らかです
夜の歯ぎしりの力をマウスピースで
保護出来なかったことにあります・・・
これらの、体験から違和感が少なく
ストレス無く使用出来るマウスピースを
作ることが
最も重要なことだと気づきました
そこで、私自身のために色々設計を
変えて５０個以上のマウスピースを
作ってみました
さすがに真剣に
５０個作れば色々な事が見えてきました！
一番快適だったのは、柔らかくて・小さいタイプの
マウスピースでした
現在では私と同じマウスピースを歯ぎしり・くいしばり
のある私の患者さんに装着していただいていますが
このマウスピースにしてから
８０％以上の方に
装着して寝ることを続けておられます
以前の９５％以上入れていない状態とは
天と地の差があります！！！
マウスピースは歯を守る事に関しては
入れれば １００点
入れなくては ０点です
マウスピースは快適に
使用出来ないと ダメなので
自分に合った違和感の少ない
マウスピースを作ってもらって
装着してください。
とても とても大切です！
ABO歯科クリニック 院長
英保 武志
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