筋肉痛や生理痛、腰痛など日常で体のどこかが痛いという場面、みなさんはどうやって対処しま...

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うらべ清香【香音:広島】プレママから更年期女性の為のアロマとハーブとタッチの教室／女性起業コンサルTrue Life Navi(@kiyokanon)がシェアした投稿

今月の『アロマとハーブの三種の神器講座』は夏のはじめのスキンケア。先日ミカcafeクラ...

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今月の『アロマとハーブの三種の神器講座』は 夏のはじめのスキンケア。 先日ミカcafeクラスを開講しました。 ずっと参加したかったので お仕事休んで来ました！と言う方もおられ、 ホント嬉しいです。 お日様を浴びると増えるメラニン色素ですが 美容上はあまり歓迎されないもの。 メラニン色素が出来ても きちんとターンオーバーできれば シミやソバカスにはならないのですが 加齢や様々な要件で 出来てしまうことがあります。 ハーブには、シミやソバカスのそもそもの原因である メラニン色素を作らなくなる作用を持つものがあるんです！ 抗アルブチン作用のハーブ。 すごいでしょ。 あとは、コラーゲンや代謝を促すビタミンCを レモンの20倍も多く含むハーブ、 抗酸化力が赤ワインの40倍のハーブをご紹介しました。 美容に関するハーブは、 色や見た目、香りも可愛いものが多いねーと 皆さん女心を刺激されておりました。 ハーブの後は、 美白効果の期待できるジェルローションの作成。 しっとり保湿効果のヒアルロン酸や 毛穴をキュッと引き締めるローズ様の香りの精油、 自律神経にも働きかける精油などを お好みでブレンディングしていたいだきました。 ハーブティーのブレンディング、 みなさん今回とっても美味しく出来たみたいです（9枚目）。 これを◯グラム、 これを◯グラムね、と 私の経験から、 これとこれとこれなら どれをどのくらいかなーって 美味しくなるであろう割合をお伝えして ブレンドして頂きます。 それがみなさんのお口に合うベストな割合だと、 すごく嬉しい！ 今回も楽しかったです。 ありがとうございました！ ーーーーーーーーーーーー アロマとハーブの三種の神器講座 『夏のはじめのスキンケア』は 7/16にもおうち教室で開講します。 お肌の解剖生理学と、 今の季節のお肌に良い ハーブとアロマをご紹介します。 実習はブレンドハーブティーの作成と 美白ジェルローションを作り お持ち帰り頂きます。 この講座、毎度のことですが 今回は特に太っ腹の講座となっております。 おうちクラスは13時半からのみ 空きがございます。 ハーブティーで身体の中から、 美白ジェルローションで外側からもケアして 年齢不詳なキレイさんになっちゃいましょう。 お申込みお待ちしています！ #三種の神器講座 #アロマ #ハーブ #美白 #アンチエイジング #メディカルハーブ #アロマテラピー

うらべ清香・アロマハーバルセラピストさん(@kiyokanon)がシェアした投稿 - 2019年Jul月13日am5時38分PDT

本日はハーブコーディアルをつくる会。午前は7名、午後は6名。たくさんの方にお越し頂き、...

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本日はハーブコーディアルをつくる会。 午前は7名、午後は6名。 たくさんの方にお越し頂き、感謝です。 ハーブって、美味しくないとか苦手だとか あまり良い印象を持たれていないようなのですが コーディアルはとっても美味しいので 皆さん飲まれると「！」というお顔になられます。 ハーブへのハードルが下がるのがコーディアル。 なので、ハーブ入門編におススメです。 買ったコーディアルも美味しいですが 自分で作ったコーディアルはもっと美味しい♡ これは今日参加されたみなさんもそう言われていました。 今回作ったのは、月桃のコーディアル、 そしてローズヒップ&ハイビスカスのコーディアルとジャム。 ジャムはクラッカーにクリームチーズとonして、まいうー。 もちろん、ヨーグルトにも合いますし、 普通に果実のジャムと同じように使ってOK。 不思議なことに午前はヤングチーム、 午後はアダルトチームと 自然に分かれていたのですが 午後のメンバーの賑やかなこと！ 個性派揃いで、反応がよすぎ。笑 めっちゃ笑いました！ 40代って、怖いもの無し？ 自由すぎる！ まぁ、そんな私も40代ですが。笑 月桃の出涸らしまで活用したいと 午後のメンバーは出涸らし全部、お持ち帰りになりました。 そんなに愛されて月桃さんも本望だと思います。 皆さん、ありがとうございました♡ おうちでも作ってみてくださいね。 私の写真は、 @cachecachecoucou のエミちゃんが撮ってくれました。 普段自撮りとかあまりしないので嬉しかったです。 それに、講座中の私って楽しそう♪ いつもこんな感じでいたいなー。 エミちゃんありがとう！ ちなみに7／23午後からも、同じ内容でやります。 あと2名大丈夫です。 お申し込みはお手数ですが、 LINE @ よりお願い致します。 #ハーブコーディアルを作る会 #香音 #ハーブコーディアル #月桃 #ローズヒップ #ハイビスカス #アンチエイジング #アントシアニン #ポリフェノール #フラボノイド

うらべ清香・アロマハーバルセラピストさん(@kiyokanon)がシェアした投稿 - 2019年Jul月3日am5時25分PDT

本日は、サムエル未来幼稚園の保護者会にお招き頂き、アロマのお話としてアロマクラフトを...

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本日は、サムエル未来幼稚園の 保護者会にお招き頂き、 アロマのお話としてアロマクラフトを 皆さんで楽しみました。 こちらの園にお招き頂くのは3回目。 アロマは2回目です。 ベビーマッサージに来てくださってた方が 数年たって呼んでくださるパターンが多いです。 講師を選ぶ時になって 私を思い出してくださることが すごくすごく嬉しい♡ 30名を超えるみなさまといっしょに アロマ虫よけスプレーと 虫刺されに塗るジェルの アロマクラフトを。 クラフトに入る前に アロマって何？ どんな使い方があるの？など アロマの様々な使い方や 何故アロマが体に良いのか？というお話も 簡単にさせていただきました。 いい香りを嗅ぐだけじゃない、 アロマの様々な使い方を知ってもらいたくて。 虫よけスプレーは、メンタルにも良いし 抗菌力もあるのでおそうじにも使えますし、 虫刺されに塗るジェルは、 肩こりや筋肉痛にも良いんです。 そうお伝えすると、皆さん早速 肩に塗っておられました。笑 使う用途がひとつじゃないのは、 様々な芳香分子を持つ アロマの良いところ♪ 終了後のアンケートは、 大変満足、にほぼ丸が付けられていて アロマの使い方が具体的に知れて良かった いい香りに癒された 楽しかった！などのご感想が並んでいて 嬉しかったですね。 役員の皆様にも 皆さんに喜んでるもらって良かったです♪と言って頂き ホッと安堵しました。 やはり初めての皆さまに伝えるのは 何度やっても緊張感しますし、←そう見えないようですが これで良かったのかな、 ちゃんと伝わったかな？と不安に思うので。 サムエル未来幼稚園の皆さま、 この度はありがとうございました！ またどこかでお会いできるのを楽しみにしています♡ #アロマクラフト #アロマテラピー #アロマレッスン #幼稚園保護者会 #アロマクラフトレッスン #ハンナの会 #広島市 #安佐南区

うらべ清香・アロマハーバルセラピストさん(@kiyokanon)がシェアした投稿 - 2019年Jul月2日am1時22分PDT

本日は、サムエル未来幼稚園の保護者会にお招き頂き、アロマのお話としてアロマクラフトを...

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本日は、サムエル未来幼稚園の 保護者会にお招き頂き、 アロマのお話としてアロマクラフトを 皆さんで楽しみました。 こちらの園にお招き頂くのは3回目。 アロマは2回目です。 ベビーマッサージに来てくださってた方が 読んでくださるパターンが多いです。 講師を選ぶ時になって 私を思い出してくださることが すごくすごく嬉しい♡ 30名を超えるみなさまといっしょに アロマ虫よけスプレーと 虫刺されに塗るジェルの アロマクラフトを。 クラフトに入る前に アロマって何？ どんな使い方があるの？など アロマの様々な使い方や 何故アロマが体に良いのか？というお話も 簡単にさせていただきました。 いい香りを嗅ぐだけじゃない、 アロマの様々な使い方を知ってもらいたくて。 虫よけスプレーは、メンタルにも良いし 抗菌力もあるのでおそうじにも使えますし、 虫刺されに塗るジェルは、 肩こりや筋肉痛にも良いんです。 そうお伝えすると、皆さん早速 肩に塗っておられました。笑 使う用途がひとつじゃないのは、 様々な芳香分子を持つ アロマの良いところ♪ 終了後のアンケートは、 大変満足、にほぼ丸が付けられていて アロマの使い方が具体的に知れて良かった いい香りに癒された 楽しかった！などのご感想が並んでいて 嬉しかったですね。 役員の皆様にも 皆さんに喜んでるもらって良かったです♪と言って頂き ホッと安堵しました。 やはり初めての皆さまに伝えるのは 何度やっても緊張感しますし、←そう見えないようですが これで良かったのかな、 ちゃんと伝わったかな？と不安に思うので。 サムエル未来幼稚園の皆さま、 この度はありがとうございました！ またどこかでお会いできるのを楽しみにしています♡ #アロマクラフト #アロマテラピー #アロマレッスン #幼稚園保護者会 #アロマクラフトレッスン #ハンナの会 #広島市 #安佐南区

うらべ清香・アロマハーバルセラピストさん(@kiyokanon)がシェアした投稿 - 2019年Jul月2日am1時22分PDT