鍼灸師歴２５年の経験と実績を踏まえ、心と身体の状態に見合った施術方法を

ご提案し、丁寧に施術させていただきます。

懇切丁寧で実直に、患者さんに寄り添い、根気良く治療していきます。

はり・きゅうによって自然治癒力を高め、心と身体のバランス良く整えましょう。

ぜひ、当院にお越しください！

はり・きゅうの特性

◎頑固な痛みに良く効き、即効性がある

◎身体に溜まっている老廃物を出す効果がある

◎免疫力を高め病気になりにくい身体に変化させる

◎慢性のストレスを軽減し、自律神経の働きを調整させる

施術メニュー／料金
針治療入門コース（１５分位）　…１，８００円

　※針が初めての方も安心！急性の痛みは、こちらのコースでは

　　治療出来ませんのでご了承ください。

◎スタンダードコース（３５分位）　…３，２００円

◎デラックスコース（４５分位）　　…３，８００円

◎Ｓデラックスコース（５０分位）　…４，２００円

耳ツボ治療法（約２０～３０分）　…１，９００円～２，５００円

※耳には、片耳だけで１１６個ものツボがあります。

◎針の部分治療　※下記は一例です。
　腕　３００円　／背中　４００円　／肩　６００円　／腰　６００円
◎灸治療　一箇所　３５０円～ ※赤ちゃんの逆子、花粉症などのアレルギー症状に最適

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春の収穫「たけのこ」

こんばんは。

漢々堂鍼灸院です。

季節はすっかり春。

先日、裏山にある、竹やぶで春の味覚、たけのこを２０キロ掘りました。

直ぐに皮をはぎ、釜に糠と塩少々入れ、薪に火をつけ、茹でました。

茹で上がりの、旬のたけのこは格別な味です。

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ご報告

こんにちは。

桜も咲き、すっかり春めいてきたと思ったら、昨日は急に冷え込みましたね。

明日は一気に汗ばむ陽気になるそうです。

気温の変化が著しいですが、みなさまは体調など崩されておりませんでしょうか。

ご報告が遅くなってしまいましたが、先月３月に静岡から藤枝の与左衛門に完全移転いたしました。

しかし、今後も静岡での患者様との出会いを大切にしていきたいため、出張訪問を承っております。

今後とも漢々堂鍼灸院をよろしくお願い致します。
４月からは、漢々堂鍼灸院　藤枝054-636-2915
又は、鍼灸師酒井の携帯　０９０－１７５２－９８９２までお電話ください。

こちらの写真は、山の上から、桜と鯉のぼりと静岡の街を撮影したものです。

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走り始めることにより人生が変わります

Nimen hao! 漢々堂鍼灸院です。

底冷えのする日が続きますが、皆さんお元気ですか？
今日は“走ること”についてお話します。

『走り始めることにより人生が変わります』

三日、一週間、一ヶ月、三ヶ月、半年、一年…
という調子で、週に２、３回でもいいです。
途中道端に咲くきれいな花をみて立ち止まってもいいし、歩いてもいい…。
走り始めたらやめないこと、少しずつでも続けることが大事「継続は健康なり」です。

　

しだいに体力がついてきます。
体脂肪率が低くなりますし、中性脂肪、悪玉コレステロール等が抑えられ血圧が正常値になり、冷え性や肩こりなども改善されます。

それに、ストレス解消の効果が大です。
これは、特に下半身が酸素を必要とするため、脳が考えることを抑え原始的脳が活発になることにより、無心になれるからだと思われます。

以前、私がマラソン大会に参加した時のことです。ほぼ後半にさしかかり辛い時間帯のことですが、脳が瞑想状態のようになり、コースを外れかけましたがなんとか完走することができました。

時々ランニングハイとかランナーズハイという言葉を耳にすることがあると思いますが、辛い時間帯には大脳からβ―エンドルフィン（麻薬様物質又は、脳内モルヒネとも言われている）が分泌され苦痛を和らげる作用があると考えられています。瞑想状態を感じている時などは、大脳からβ―エンドルフィンが少なからず分泌されていると思われます。また、走ることにより交感神経（運動神経）の働きが高まりますが、走った後には今まで高かった交感神経と副交感神経の働きが抑えられ、双方の神経が自律神経として次第に正常な働きをして、ストレスなどを跳ね返すのです。

走ることを繰り返すことにより、走った後は『脳』がスッキリしてくるのを感じると思います。
一ヶ月を過ぎる頃には、ストレス解消のサイクルが出来上がります。

強いストレスや継続的なストレスにさらされると、徐々にストレスに耐え切れなくなり、心身のバランスを崩し、病気になり易い身体になってしまいます。
溜めたストレスは、その日に解消することが理想です。

また、「こころの病」は、薬だけにたよらず、自然治癒力を引き出す鍼治療で全身を調整することや多くの友達と語り合い趣味に興じることなども必要です。

今日の徳願寺山で…
※河津桜が一輪咲きはじめました。