カレー臭♡か・ん・じ・る♡一日

おはようございます♡

今日もまた、

昨日1日のか・ん・じ・る食事日記♡

昨日は、ちょっぴりエクササイズ出来てぐっすり睡眠、ダイエットには良い一日だったかも♡

朝ごはん

朝からカレー♡

前日、お寿司屋さんの接待で、

日本酒を飲んだから、

カラダがウコンを欲しがってる…

そんな風に

か・ん・じ・て♡

市販のルーは使わず

スパイスとターメリック(ウコン)をたっぷり使って、夏野菜たっぷり入れて作ったの♡

カレーの具は大きめが良い♡

昼ごはんは

カレーうどん！

だしの味か・ん・じ・る♡

か・ん・じ・る♡か・ん・じ・る♡

ぁぁあ～～～～♡

このカレーうどんは

こだわりの白だしと炭水化物抜きのメニューなの♡

朝昼とカレーを食べたら、

わたし汗かいたら、カレー臭、すごい(^_^;)

カレー味のオンナになってまった～(^_^;)

夜ご飯は

ざ！肉食

ココでも炭水化物抜き♡♡♡

一杯だけワイン♡

サラダと野菜たっぷりのお味噌汁でバランスGOOD♡

今日もまた……

か・ん・じ・る♡を忘れない一日にしたいわ♡