歳をとっても健康でなくては
いけないと多くの方が思って
おられます。
昔より環境も大きく変わって、
いろんなことが便利になり、
長く生きられるようになりました。
歳をとっても若くて元気な方が
多いと思います。
しかし、お話を聞くと、
「～が痛い」とか
「天候によって体調がくずれやすい」
「疲れが慢性的」など言われる方が殆どです。
体のケアをする仕事をさせてもらっていて、
５、6年前より、精神的な部分の症状も
多くなってきて、体だけではなく、
気持ちや精神的な部分が体に与えている影響が
大きいことを感じています。
薬を飲んでいる方も多く、
降圧剤を飲んでいる方や
血液がサラサラになる薬を飲んでいる方も
多いです。
以前、高血圧の方を診させてもらったことが
ありますが、「足に力がはいらない症状」と
このような薬が関係がありました。
薬を飲んでいる事で、「足に力が入らなくなる」
筋力の低下が起きる方がいます。
薬によって、体がどういう反応を起こしているか、
御自分の体に注意を向けることも大切です。