２４６ブログ

みなさん、本当にお久しぶりです246の坪根です

まだまだ暑さが残る今日この頃…朝晩はだいぶ涼しくなってきましたよね

今日の朝は寒いぐらいでした

私事ですが…

髪の毛をバッサリと切りましたショートカットにしました

かなり気に入っております

金曜PM10:00から放送の『美男ですね』に出ている、みお役の瀧本美織さんの髪型があまりに可愛くて、一目惚れしてしまい、どうしても切りたくなってしまって…

バッサリとでも、髪を切った後に会った人達には短いほうがいいよと言ってもらいました

坪根、仕上がりに大満足です

みなさんもイメチェンしてみてはいかがですか

イイ気晴らしになりますよ

お昼の牛乳きな粉ダイエットの時に愛用しているカップときな粉ちゃんとハチミツです

みなさんこんにちは

246の坪根です

まさかの3日連続の更新

今日はプライベートの更新をしますわたくし、最近太ってしまい、ダイエットをしております

朝はけっこう食べてます

パン二枚とか食べちゃってますそしてお昼はきな粉牛乳

牛乳を飲みやすいぐらいに温めてきな粉を2杯いれてそれだけでは飲みにくいのではちみつを少々入れて時間をかけて飲みほす

夜は米を食べずにご飯を豆腐にかえておかずは食べる

夜はどうしても子供達と食べているとおかずが食べたくなるのでそこは我慢しません

そうすると無理なくダイエットができますよ

これを今二週間ぐらい続けていますが、効果ありで3㌔痩せましたよ見た目ではわからないですが、なんだか体が軽くなったような気がします

太るのは簡単に太りますが、痩せるのってかなり大変ですね

この調子でもう少し頑張ってみようと思います

目指せあと5㌔痩せ