流産あと体力 おちた約二か月の間、移植から運動をしていなくて、久しぶりにジョギングにスクワット、腹筋を再開しましたが全く出来ない体力が落ちてますだから腹筋10回スクワット10回ジョギングは5分ていどからスタート慣れてきたら、増やしていきます毎日、無理ない程度にね