元気クリエイター かなっぺ

★★杜の都・仙台のビジネスコーチかなっぺの日常★★

いらっしゃいませ♪
元気クリエイターかなっぺです☆


ユア・ベスト・コーチ株式会社 人材教育相談室 取締役室長
YBC認定マスターメンターコーチ
国際元気協会(IGA)認定 元気クリエイター


ビジネスコーチ、企業研修講師として活動しつつ
約80名のコーチや講師のマネージャーをしております。


こちらのブログでは私の日常をお伝えしています。


テーマ:

こんにちは。
元気クリエイターかなっぺです(^-^) #sendai #ybc_coach 


昨日は社外活動団体ミーティング1件、コンサルサポート1件、打合せ1件、企画会議1件、コーチングを受ける1件。今朝は早朝から面白い話を聞けて満足~♪(^O^)


さてさて
先日「仙台朝カフェ」のカフェマスターミーティングに参加しました。


★★★★★★
「仙台朝カフェ」とは?
2007年4月に仙台でスタートした朝のジブン磨き勉強会。地域貢献を目的としたビジネスやライフスタイル、国際交流など豊富なメニュー満載!
⇒ http://www.asacafe.jp/


「カフェマスター」とは?
朝カフェ運営側で講師やテーマ、担当を決める役割を担っています。
⇒ http://www.asacafe.jp/about/lecturer.html
★★★★★★


その勉強会のコンテンツやテーマを決めるカフェマスターミーティングを毎月1回開催しています。


カフェマスター達は色々な活動をしている方々ばかりなので忙しいですが、合間を縫って参加していただいています。



カフェマスター達の想いは一つ「地域貢献」です。



この想いだけで2007年~2014年の7年間続けています。

直接的に地域貢献にお役に立っている事はあまり無いかもしれませんが、静かにゆっくりとじっくりと浸透していると感じます。


小さな一歩でも進めていくよ~♪ヽ(*´∀`)ノ



<今から使える元気マネジメント>
小さな一歩を踏み出そう!
お役にたつ事があるかもしれないよー!



元気クリエイト完了☆
本日もありがとうございます☆
元気クリエイターかなっぺ☆

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テーマ:

こんにちは。
元気クリエイターかなっぺです(^-^) #sendai #ybc_coach 


昨日は研修講師1件、企画会議1件、打合せ1件。気付けば木曜日。今週は早く感じるな~(^O^)


さてさて
私には目標や夢がいっぱいあります。


・ディズニーシー貸切
・200歳まで生きる
・かなっぺ基金をつくる
・猫を2匹飼う
・2LDKに住む
・別荘を設計したい

・体重○○キロ


などなど(笑)

上記以外にも多くの目標を中長期目標に細かく期限付きで設定してあります。


まあ、こりゃ夢だよね~と思う様な目標も多々ありますが、人生は一度きり。


目標設定が楽しく出来て、それに向かって日々元気にやる気に満ち溢れる事で、悔いなく人生を全うできたらそれでいいかな~という価値観みたいです。


そして面白いのが、なんだかんだいって目標を叶えている事が多いです。目標設定するとアンテナが立って方法を引き寄せると言われますので、その影響でしょうか。


ちなみに、2015年目標に「2LDKで猫2匹と一緒に住む」と書いてあります。


去年、私は出張が多かったので、一人で猫を飼う事は難しく、観葉植物でさえ枯れてしまう危険な状況でした。そんな私が「2LDKで猫2匹と一緒に住む」というのは結構、難関でこれが叶うという事はどういう方法があるのかはわかりませんでしたが、とりあえず夢だけど目標設定しておきました。


2014年現在。

結婚して2LDK以上の住まいになりました。

・・・あれ?叶ってますね~(笑)


あとは2015年までに猫を2匹飼う事で目標達成です。

これは叶うかな?

叶うといいな~♪ヽ(*´∀`)ノ
※ただいま旦那様を口説き中(笑)


<今から使える元気マネジメント>
まずは目標設定してみよう!
方法は分からなくてもチャンスがくるかもー!



元気クリエイト完了☆
本日もありがとうございます☆
元気クリエイターかなっぺ☆

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こんにちは。
元気クリエイターかなっぺです(^-^) #sendai #ybc_coach 


昨日はコンサルサポート1件、社外活動団体懇親会1件。
夜に参加した飲み会で数名の方に「こんな夜遅くまで旦那さん大丈夫なの?」と聞かれました(笑)夜遅くても理解してくれる旦那様で良かったです♪(^O^)


さてさて
昨日、1年間の断チョコ生活が終了しました!!


かなっぺお疲れ様でした~♪ヽ(*´∀`)ノ
かなっぺえらかったね~♪ヽ(*´∀`)ノ
かなっぺ頑張ったね~♪ヽ(*´∀`)ノ


・・・と自己承認(笑)



ある目標を達成する為の願掛けとして「1年間断チョコ」していました。


「チョコを1年間食べない」


なかなかの苦しい戦いでした・・・(-_-;)


ある人はチョコをわざわざお土産に買ってくる
ある人は目の前でチョコを美味しそうに食べる
ある人はチョコケーキを作ってきてくれたけど私にはくれない


・・・私のまわりはSっ気たっぷりの方々ばかり(笑)


そんな戦いを私はいつも涙なみだで我慢で乗り切ってきました。

一番辛かったのは1ヶ月目に麦チョコが食べたくて食べたくてという禁断症状になった事です。

※麦チョコなのがウケる(笑)


そして・・・
苦節1年。

昨日、チョコ解禁~♪(^O^)♪


と、いっても昨日は忙しくてチョコ食べてません(笑)

今日、ゆっくり食べるんだ~♪

わーい♪
わーい♪

幸せだ~♪ヽ(*´∀`)ノ


<今から使える元気マネジメント>
何かを断ってみよう!
苦しい中で何かを発見できるかもしれないよー!



元気クリエイト完了☆
本日もありがとうございます☆
元気クリエイターかなっぺ☆

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こんにちは。
元気クリエイターかなっぺです(^-^) #sendai #ybc_coach 


金曜日は社外活動団体1件、コンサルサポート1件。土曜日は企画会議1件。
日曜日と月曜日はお休みをいただき温泉行ってきました~♪(^O^)


さてさて
先日、実母とランチしました。


最近は数回ランチする機会がありますが、今までは36年間、2人きりで食事するという事はなかった母と娘でした(笑)


いや~。
特別仲が悪いわけでは無いですし、メールのやりとりも頻繁です。
「両親と自分」や「両親と兄家族と自分」とかでの食事会は今までもありましたので、どちらかというと気づかなかったというカンジです(笑)



「あれ?そういえば2人で食事するの初めてだね~\(◎o◎)/!」と気づいてからは2人で食事する事が多くなってきました。

やっとまともな母と娘になれたんでしょうか?(笑)


震災時は実家に住んでいて、その後ひとり暮らしをして、今は結婚して別々に住んでいますが、親子であることは変わりないので、今後も仲良くしていきたいと思います~♪ヽ(*´∀`)ノ



<今から使える元気マネジメント>
気付こう!
当たり前と思っている事を変化させる時期かもよー!


元気クリエイト完了☆
本日もありがとうございます☆
元気クリエイターかなっぺ☆

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こんにちは。
元気クリエイターかなっぺです(^-^) #sendai #ybc_coach 


昨日は社外活動団体1件、企画会議2件、セミナー講師1件。
朝から晩まで仕事ばかりの新妻に手羽先煮を作ってくれる優しい夫。感謝です 。・゚・(ノД`)・゚・。


さてさて
昨夜、コーチングプラクティス(体験練習会)で久しぶりに私が講師を担当しました。
⇒ http://ameblo.jp/ybc-seminar/entry-10732726552.html


このコーチングプラクティスはもう数十回講師経験しているので慣れています。
もう余裕です。だから始まる前もあんまり意識していませんでした。


講師終了後、振り返りをしてみました。


「今日の進行は何点でしたか?」
「更に良くなる為に今後、どの様に改善しますか?」


自分に上記質問を聴いてみました。


「うーん。60点。」
「時間を気にしすぎてペースが早くて聞きづらかったかも。センテンスでゆっくり伝えれば改善できる。」


振り返りをしなければ
「あ~。良かった。良かった(^O^)」で終了してしまう事があります。


振り返りをする事で、今後の成長や成果や結果が変わってくるんだなーと感じました。



更にお役に立てる様に頑張るべ~♪ヽ(*´∀`)ノ



<今から使える元気マネジメント>
振り返ってみよう!
結果が出てないとすると方法が間違っているかもしれないよー!



元気クリエイト完了☆
本日もありがとうございます☆
元気クリエイターかなっぺ☆

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