乳酸菌のお話

乳酸菌といえば
ヨーグルトのイメージですが
味噌、醤油、漬物にも
たくさんあるみたいです

漬物大嫌い笑

若々しさを
維持するためには
腸内に乳酸菌を
増やすことが
とても大切みたいです

花粉症も効果があるみたいです
私はイネ花粉で
真夏に花粉症という‥

おなかの健康は
カラダにも効果があるはず‼
おなかスッキリで
美容にも効果は期待できますよ‼

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