夏風邪

夏風邪、思ったよりもやっかいです


体重46,8㎏(ﾏｲﾅｽ2㎏)
身長162㎝
体脂肪18,8%

わーお


食欲が全くなくて、この結果

食べ出したらすぐに戻るんやろーけど、

ﾌﾟﾁ断食とかって意外といいのかも

元気なったら挑戦してみたいなー




今日は友達が来てくれて

野菜たぷーりのおじやと、かぼちゃの煮物作ってくれた

おかーさんの味ほっ

おいしくって、めっちゃげんきなったー



あしたは洗濯もしたいし掃除して、旅行会社にも行きたいぞー

海、またいけるかな


熱さがりますよーに

ひさしぶりの更新

おひさしぶりです



いろーんなことがあって、ひさびさになってしまいました



最近の出来事をどどんっといきます


高校の親友と旅行

専門学校の友達とたこぱ

先輩とごはん

海もいきました

川遊びもしたし、

花火もした


食べてばっかりの毎日でした




気になる体重ですが……………


体重48,8㎏
身長162㎝
体脂肪19,9%


ﾀﾞｲｴｯﾄﾀﾞｲｴｯﾄﾀﾞｲｴｯﾄ、って意識はなくって、

食べまくって、飲みまくる


でも毎日ｺｱﾘｽﾞﾑ&ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ
えがおの黒酢&ﾄﾏ美ちゃん

これだけは続けて48㎏代をｷｰﾌﾟです




かずとは、、全然会えず
かずは出張、私の仕事もはちゃめちゃに忙しい


きのう久しぶりに会えて


なんか安心して

かなり遅れてた生理がやっときました

さらに気がぬけて

今日から8度代の熱がでて、

ばたんきゅーです


ビールがまじぃ


この風邪と生理が終わったころには、体重減ってそーです


またちょっとずつがんばりまーす