9月START★
夕方の風が少し心地よく感じるようになってきましたね
パワーいっぱい頂いちゃいました
無事楽しく本日も終了です
夕食は、お野菜中心メニューに
トマト
スイートコーンオニオンスープ
オーガニック料理教室で習った一品
夏終わりころの、身体の冷え性&夏太りなんかにはオススメですよ
材料は
トウモロコシ、たまねぎ、塩〔海塩〕、青海苔
1.トウモロコシは芯から削ぎとる。
玉ねぎみじん切り。
2.鍋に水&トウモロコシ&芯〔甘みが出るポイント〕玉ねぎ投入。
3.煮立ったら、塩を入れ味調整&青海苔パラパラ
【簡単!甘い!ヘルシー!美味しい!】
私はここに、スーパーフードのキヌアも一緒に入れてます
良かったらお試しくださいませ
今宵は新月ですね
皆さま素敵なよるを
おやすみなさい