いよいよ始まります！

いよいよ１１月２日（火）から　

「笑顔でいきいき健康づくり」

ジュ ブリーレ鹿児島　中高齢者支援事業

が開始します(^O^)/

中高齢者の引きこもりや孤独、足腰の弱りによる転倒防止、認知症予防など

仲間と楽しく身体を動かし語り合う場を作り、より一層元気な中高齢者になっていただこうというものです。

今日はプレ健康教室ということで　多くの方々においでいただきました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まず、受付していただき

　血圧測定と健康問診　「今日は食欲ありましたか？」「ご気分いかがですか？」

　　　　　　　　　　　　　　　　「クロちゃん先生」こと中島選手とアシスタント増田選手

ボールを使って

床に座って

元気に足踏み

椅子に腰かけたまま

笑顔

笑顔

笑顔

帰りはすっかり仲良し

水分補給や運動後の血圧測定で異常はないか検診して終了です。

皆さんますます元気でステキな笑顔になってくださいました。

また、是非遊びにいらしてくださいね

待ってま～す