【すやサポGABA】
¥5,400（約1ヶ月分）最新の研究結果で快眠効果が確認された「GABA」を配合して、脳の興奮を抑え快適な睡眠をサポートする機能性表示食品。
「寝つき、眠りの深さ、すっきりとした目覚め」の向上に役立つ機能があることが報告されています。
睡眠の質を高めて、起床時の疲労感や眠気を軽減してくれます。
GABAは、アミノ酸の一種で、「安眠効果」「リラックス効果」「中性脂肪の抑制」「血圧低下」などの効果に期待できます。
就寝するとき脳内で神経を高ぶらせる「グルタミン酸」の活動をGABAが抑え、脳の興奮を鎮めて頭が冴えて眠れない『疲れているのに眠れない』状態を解消してくれます。
また、GABAを摂ることで体内の深部体温が低下して、自然な眠気を感じることが出来るそうです。
就寝前に一粒を目安に摂ります。
小さな粒で飲みやすく、苦になりません。
寝つきが悪く、夜中に何度も目が覚めて熟睡することができなかったたのですが、3週間ほど飲み続けて、体がリラックスして自然な睡眠に誘われ、寝つきが明らかに良くなり「気づいたら朝」という日が多くなりました。
短時間の休息でも朝起きた時の疲労感が緩和されているので、朝から活動的に過ごせるように♡
暑くなり寝苦しい日が続くので、これからも飲み続けたいお品です☺︎
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