こんにちわ♪ モモナシ(桃梨 )上村美保子オフィシャルブログへようこそ☆

モモナシのうた『サウナ娘』『白夜の国から来たお風呂』



Hurricane - Momonashi (Bob Dylan cover)
ハリケーン - モモナシ(ボブ・ディラン カバー)



かもめ (寺山修司/浅川マキ トリビュート) / モモナシ



【Live】桃李の道 / モモナシ (Road to Tori - Momonshi)



http://www.momonashi.com/
  • 23 Apr
    • 晴々☆日曜日

      気持ち良い〜渋滞承知ドライブがてらショッピングに出掛けます〜

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  • 22 Apr
    • メール会員特典でサウナ!

      冷たい雨模様あったまりたい〜そろそろ行かねばーっと思ってたところいつもの銭湯から不定期に送られてくる会員特典メールが届く〜毎月22日のアヒル風呂のお知らせ、メール提示で本日サウナ¥100、更にヤクルト1本もプレゼントなんてステキなタイミング週替わり、女湯1F最終日全4種ジェットバスを流し、電気風呂、サウナ3セット締めの露天風呂にはアヒルの大群が冷たい雨に打たれながら浮かんでましたそうだそういえばこっちには屋根が無かったアヒル達と雨の露天風呂を楽しみ、脱衣所でヤクルトしっかり満喫、あったまってきました

      NEW!

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    • 偶然!シナモン2連発♪

      昨日の生徒さんから「まだ好きですか?」と前置きと共にいただいたシナモンありがとう〜シナモロールちょこんとマスコット可愛いシナモンのガチャポンフチ子さん的にグラスにつかまってます全5種の中の、コレはひょっこりシナモロール今年で15周年のシナモロール最近は自身考案のモモナシキャラクター「ぴんぴん君とこぴんちゃん」に肩入れしてましたがぴんぴんファミリー父ぴんぴん、母ぴんぴん、ぴんぴん君、こぴんちゃん口がこうなってるのが好きなんでしょうかしかしやっぱりシナモン可愛いなぁ〜なかなかのシナモン好き歴ですそこに続けて別の生徒さんから写メが届く〜 シナモン機に乗りました搭乗歓迎の画面にも登場してました偶然にもオドロキのシナモン2連発おーっ、真ん中に居るあんな時もこんな時も脳裏に浮かび、繋げてもらえるのはシナモンのお陰ですっ

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  • 21 Apr
    • メンタル&ボディケアレッスン☆初開講

      今月からこれまでの基礎発声教室に加えて新設しました、メンタル&ボディケアレッスン晴れて本日初開講記念すべき受講第1号は、もうかれこれ私の発声教室を10年以上師事し続けてくれている1番古株の生徒さんこちらのレッスンにも興味津々現在、京都在住の彼女、今日はダブルレッスンを申し出てくれました先にメンタル&ボディケアレッスンから姿勢を整えゆっくり、じっくり、呼吸と向き合いポーズの中でも呼吸と向き合いそれが歌うことを、日常を支えてくれるマンツーマンこその完全パーソナルな心身調律その中での気付きと共に、鏡に映る姿や呼吸の変化も実感してもらえました穏やかで柔らかく明るい表情に、私の確信も深ますスタジオの機材置きスペースも確保楽器やアンプの中に何故かヨガマット、です一つ休憩を入れて、続くは発声レッスン土台がある状態でガッツリ発声に特化させることが可能となり、またまた良い声を一緒に聞くことに繋がる瞬間が連鎖しますダブルレッスンとなると集中力大丈夫と一抹の不安があったようですが、終わってみればあっという間このレッスンの流れ、良いですねとっても拓けた表情と声で感想を伝えてくれました私がより的確に伝えたいこと、彼女が受け取りたいこと、この新しいレッスンの中にも見出してくれたこと嬉しかったです

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    • 金曜レディースデー!

      問題無くもリコールに挙がった部品の交換、一緒にタイヤの空気圧も調整きてもらって点検完了〜帰りに、今日は金曜日なのでレディースデーなんですああっ、こりゃまた狙ったかの如くあわわ、洗車もしなきゃですがピンクのガーベラにバラ&黄色いお花、なんとも嬉しいモモナシカラーの花束をいただきました一旦帰宅し、早速玄関に飾ってスタジオに向かいます〜

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    • リコール点検☆

      スズキから我がラパンもリコール点検対象車という連絡をいただき、早速ディーラーへ点検開始〜ココアをいただきながら、この隙にやりたいことも準備万全点検のお墨付きを待ちます〜

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  • 20 Apr
    • 4月☆ホットヨガ 3

      今日はアクティブコース60分太陽礼拝を含めての1時間、しっかりガッツリ満喫しました姿勢も整い、前向きな心持ちになれる、改めて良い内容のプログラムだなぁと痛感明日は初メンタル&ボディケアレッスン開講日独自のプログラムメニューも定まりました心して向かいます生徒さんの感想や、その後の発声がどんな感じになるのかも楽しみです

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    • スタジオからヨガスタジオへ〜☆

      スタジオに向かいがてらモモナシ7月フライヤーも関係各所に発送完了〜今日が2日目の新人スタッフさんともご挨拶しつつ、教室も終了トントント〜ンと良い流れで向かうはホットヨガスタジオ明日がデビュー日、初「メンタル&ボディケアレッスン」にも向けて自身の確認してきます

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    • モモナシ☆7月フライヤー DL&ネットプリント配信スタート

      モモナシ7月公演のフライヤーPDFデータでダウンロード可能にしましたhttp://xfs.jp/tIWusDセブンネットプリントでも出力できますセブン:31280920(04/27 23:59まで)元気が出るツアー2017、よろしくお願いします【モモナシ19周年記念ツアー】~五感に鳴り響く音の原体験~Momonashi presents『元気が出るライヴツアー2017』7月07日(金)吉祥寺STAR PINE'S CAFE7月14日(金)梅田ムジカジャポニカ7月15日(土)岐南ソウルダイナモモナシ☆ライヴ情報詳細&チケット購入・ご予約はコチラから

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  • 19 Apr
    • モモナシ☆7月ツアーフライヤー到着!

      モモナシ7月ツアーフライヤーを受け取る〜今日のスタジオに合わせて、今回はスタジオに発送していただきました教室の合間、向かう先々へと仕分け作業開始各公演の詳細&チケットご購入・ご予約はコチラまでモモナシ☆オフィシャルサイト

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    • 夜スタ!

      夜からスタジオワークでスタジオへ〜久しぶりに走るスタジオへの道はすっかり新緑になってました先ずは教室からスタート先のデジタルミニ置き時計は今月からの新コースメンタル&ボディケアレッスンに向けての導入ではありますが、今夜の発声教室からデビューさせてみます〜

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    • デジタルミニ置き時計♪

      セッティング完了〜良い感じのミニサイズレッスンの際、より的確な時間配分の把握に活躍させます〜

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  • 18 Apr
    • 月極☆鍼灸メンテナンス

      今月の鍼灸メンテナンス〜杉の木の緑も青々としてましたこちらに通い始めて以来、初の自覚も把握もしきれていない疲れ、特に胃腸こちらが全く無い日恒例のお腹のお灸はナシ全身を温めるように背中と腰に大きいお灸、小さいお灸8割、鍼2割、またいつもと違った流れで終了〜全身の巡りがより快活になってる、ととのった感自覚と処方が遂にフィットして、何だか嬉しいぃ

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    • 打ち合わせへ〜☆

      雨も上がって、今日も暑くなりそうな晴れっぷり緑が浮き立って活き活き打ち合わせへと向かってます〜

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  • 17 Apr
    • 自宅ヨガ&ピアノ練習

      注文していたヨガベルトも無事到着〜ポーズ補助として「ヨガベルト」なる名前でこのようなグッズがあるとは以前、腰痛持ちの生徒さんに紐を使用しての骨盤矯正&腰痛改善の体操を勧めた際には、浴衣の腰紐で代用してましたが、それもコレなら叶う今日はピアノ練習の前に、使用感も確認しながら自宅ヨガ今月の練習曲今月お誕生日の晴子さんに捧げる「ハッピーバースデー」、難易度は全くもって高くないものの1番の入れ込み新規課題も着々と〜

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    • 4月☆ホットヨガ 2

      雨が降る前にホットヨガスタジオへ〜脂肪燃焼コース60分座位のねじりのポーズも多いコース日々向かっている立ち、座りの姿勢、そして呼吸との合わさりを確認今日はなかなかしっかりと体感&実感人数も少なかったからか、終わってインストラクターさんに座りの姿勢がより綺麗だったと声かけてもらい、また一つ実感が深まりました朝起きて、もしくは夜寝る前に太陽礼拝、こちらのスタジオではやってないポーズの実践も効いてるなぁ〜と雨もまだ降ってなく、つつじも真っ赤な帰り道その道沿い、ずーっと気になってたキムチ店に何故か今日、遂にすーっと引き寄せられチャンジャと白菜キムチを初購入〜まさに専門店で味見もさせてもらったりしながら、やっぱり美味しいなぁ〜としみじみホットヨガ帰りにキムチ店に寄る定番化しそうです

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  • 16 Apr
    • もひとつ、観劇♪

      先日のお芝居、期待通り、想像以上の作品で心を揺さぶられましたそれと全く同期間での開催、専門時代の同級生3人が共演するというお芝居の楽日に向かってますその中の2人は卒業以来の再会劇団を主宰して、今日ある事、これも本当に凄い今、また逢える芝居も再会も楽しみです

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    • ぴっ、ピアノ練習は?!

      連日、ヨガ関連の本を読んだり呼吸とポーズの確認やプログラム作りをしているのは良いのですが今月すっかり出遅れてしまってるピアノ練習やっとカムバーック先月から引き続きの課題つ1、新規課題3つ出来たらの練習曲この中には「ハッピーバースデイ」もエントリーナント偶然にも今月は晴子トレーナーのお誕生日月しかも70の記念すべき4月弾いて歌ってお祝いもすべく、リスタート

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  • 15 Apr
    • 改訂、準備☆

      モモナシ2017 Tシャツのデザインデータ作成作業も続く中先日描いたイラストデザインの白黒を反転させたものに枠を付け、改訂イラストを作成し送付整えてもらってますデータ作成が完成次第、配色シュミレーションしつつ発注へと流れます〜そして今月からリニューアルのレッスンコース従来の「基礎発声教室」に加え、新たに設けました「メンタル&ボディケアコース」こちらは発声レッスンなしの完全に歌う心身体づくりに特化した内容この未知なるレッスンメニューのデビュー日も来週に控え、着々と更に細かくの準備しっかり座って、しっかり立って、そして体を動かす中で、一番は自身の呼吸の変化を味わっていただきたくポーズの際の補助グッズも準備ヨガブロック、ヨガベルト、ヨガポール、ブランケットマンツーマンという形態を活かして、生徒さんそれぞれのその時の心身体の状態に合わせて、がっつり内へと外へと向かうパーソナルな時間にしたいです。歌い手の為の歌う心身体づくりですがこれは完全に日々に通じていることなので、興味のある方どなたでも間口は全開です上村美保子☆レッスンコースの詳細&ご予約はコチラ

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  • 14 Apr
    • 観劇へ〜☆

      風は強くもあったか日和芝居時代の劇団の先輩、今でも応援し続けてくれる兄さん客演のお芝居を観に劇場へ向かってます現在、その劇団は活動お休みしているにも関わらず、兄さんは舞台にずっと立ち続ける客演のオファーが絶えない、本当に凄いことですが納得もしてしまいます今回、脚本のテーマも興味深く、丸ごとめちゃくちゃ楽しみです

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Live Schedule

虹EXCITING モモナシ!イベント出演情報虹

チューリップピンク3.18(土) 武蔵小山 Event Cafe アゲイン 「THANKS AGAIN DAY」

チューリップピンク5.24(水) 原宿 クロコダイル 「ボブ・ディラン・サミット 2017」

モモナシ(桃梨)全公演の詳細・チケット予約・購入、メンバーズクラブのお申し込みはコチラからダウン
*モモナシ(桃梨) 公式サイト(パソコン)*

テレビO.Aナレーションヘッドフォン

ねこへびゼリア新薬『プレフェミン』

虹JA共済 ひとのわグマ 声担当(店内ナレーション)
ひとのわグマ☆キャラクター紹介

Discography
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プロフィール

モモナシ(桃梨)上村美保子

性別:
女性
血液型:
後天的B型
自己紹介:
モモナシ(桃梨)の歌い手、上村美保子のオフィシャルブログへようこそ モモナシ(桃梨)オフィシャ...

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