－今朝の計測結果－
身長156cm
体重51.6ｋg（前日から－0.4kg）
体重51.6ｋg（前日から－0.4kg）
スタートから－12.9kg
目標体重46kg（あと－5.6kg）
夕食は、
スーパーで粉豆腐が安くなっていたから大量買い！
高野豆腐をおろし器でする必要がないから、かなり手間が省ける～
ピザは挽肉、舞茸、チーズにバジルたっぷり！
具をのせすぎて包丁で綺麗に切れる気がしなかったから、ナイフとフォークで食べました。
美味しかった♡
昼食は、
低糖質パン
豚肉と舞茸の塩麹炒め
チーズ入りスクランブルエッグ
低糖質パンはこれです。
 低糖質パン ふすまパン 糖質オフ コッペパン ダイエットパン【10個セット】 |
昨日は晩酌して即寝。
薬を飲むのも忘れて朝まで爆睡してました…
今日は業務スーパーに買い出しに。
ついに1kg入りのチーズを買いました！
毎回買うか迷って400gにしてたんだけど、余裕で消費できそうなので（笑）
あとは、朝食用のマフィンを大量に焼いてます～♬
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最後までお読みいただきありがとうございました！
