－今朝の計測結果－
身長156cm
体重52.0ｋg（前日から－0.3kg）
体重52.0ｋg（前日から－0.3kg）
スタートから－12.5kg
目標体重46kg（あと－6.0kg）
夕食は、
砂肝炒め
チーズ入りスクランブルエッグ
極ZERO
辛口焼酎ハイボール
極ZERO（500ml）
味付きの砂肝が売っていたので、即買い（笑）
美味しかった♡
今日は晩酌しちゃいました！
辛口焼酎ハイボール（350ml）
昼食は、
高野豆腐サンドイッチ（ハムチーズ）
胸肉香味ペースト
舞茸
朝食は、
おからごまマフィン
おからココアマフィン
青汁チア豆乳ケフィア
＋サイリウム＋パルスイート
仕事ひと段落～
あとは28日に残作業、大掃除、納会。
仕事ひと段落～
あとは28日に残作業、大掃除、納会。
でも今日で全部終わった感がある（笑）
なんとなくお局様からも解放されたような。
さらに、明日の飲み会が急遽中止に。
ということで、晩酌しちゃいました！
飲み過ぎ？
お酒を飲んでるせいか、結構序盤でお腹がいっぱいな感じがありつつ、完食。
家で飲む方がなぜか酔っ払う～
クリスマスに砂肝をつまみにMステスーパーライブを見ながら晩酌してるとか、女子力なさすぎ！（笑）
**********
**********
iHerbでCZK775というコードを入力すると割引になります♡
**********
instagramやってます♡
ID：_kamijyo_
**********
最後までお読みいただきありがとうございました！
