糖質制限日記 9月29日のこと

－今朝の計測結果－

身長156cm
体重53.9g（前日から－0.6kg）

スタートから－10.6g

目標体重46kg（あと－7.9kg）

夕食は、

鯖塩焼き

舞茸チーズ卵炒め

昼食は、

チキン南蛮

＋えのき氷（レシピ）＆サイリウム

朝食は、

おから豆乳ヨーグルトパウンド

ソーセージ

＋パルスイート

糖質0麺の丸麺、皆さんもう食べましたか？

近くのスーパーに売ってない～
きっと今までのものより、こっちの方が好みな予感がするのに。

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食ブログ始めました♡

カミジョの「ごちそうさまでした。」

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糖質制限ダイエット中のオススメ♡

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