かめおかゆみこ です。

２００３年１１月１日創刊。以来、１日の欠号もなく、
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」
２０１６年１１月１日で、１３周年をむかえます。

１０月２２日に、ささやかですが、１３周年記念イベントをおこなうのに

先駆けて、メルマガにかかわるあれこれを、書きつづっています。

なぜ、私がメルマガをつづけているのか？

こたえは、たったひとつです。

私は、ひとが、そのひとらしく

かがやいて生きる姿を見るのが、好き！

それをじゃましているものは、たぶん、いろいろあるけれど、

一番おおきいのは、自分を否定していること！

自分にマルをあげて、ＯＫをあげて、自分を大好きになったら、
ひとは、自分を表現することをためらわなくなるはず（だよね？！)

自分の毎日が楽しくて、
自分の可能性にわくわくして、
自分の明日に期待しちゃう！

もっと言うと、うまくいかないことまで楽しめちゃう。

だって、うまくいかないことは、
うまくいくためのステップだって、わかっちゃうから！

子どものころ、私は、
自己肯定感の、とても高い子どもでした。

いえ、正確に言うと、私の世界には、
私しか存在していなかったので、

私を否定する要素も、存在していなかった。

もっというと、たとえ、
あっても、気がつかなかったのです。（笑）

独特の気質と発達障害傾向が、

ある意味、外世界から、私を守ってくれました。

１８歳で、外の世界に出るまで…。

１８歳の私は、落ちこんでいました。
受験に失敗したのです。

１９歳の私も、同じく受験に失敗しました。

（いまは、「失敗」とは想っていませんが、当時はそう想っていたのです)

そのころ、高校時代の同学年のひとから、
こんなひとことを言われました。

「かめおかさんって、みんなに、きらわれていたよね」

何を意図して、そんなことを言ったのか、
いまもってわかりませんが、

受験で、自尊心も自負心もこなごなになっていた

私の、世界が、くだけました。

完全に、ワナにはまりました。

「自己否定」というワナに。

抜け出すのに、１０数年かかりました。

その時代が、私の暗黒時代です。

生きていく目標が見つけられませんでした。
生きている意味が、見いだせませんでした。

１日生きているだけで、くたくたになって、

エネルギーをうしなうと、何もできず、
１日ただ横たわっているだけということが、何回もありました。

それでも、さまざまな本を読み、
さまざまな講座やワークショップ、ときには
セラピーにもかよい、

少しずつ、自分をとりもどしていきました。

そして、ようやく、

自分の居場所が見つかったと思った、２１年前、

みずから放棄するはめになりました。

またもう一度、ゼロから歩きだし、

ふたたび、自分の生きがいがさだまったと思った、５年前、

突然の破綻がやってきました。

でも、ふりかえってみると、
確実に、回復の度合いは早まっています。

１９歳のときは、十数年かかったのに、
２１年前には、５年ほどで完了しています。

さらに、５年前は、１年ほどですみました。

どのケースでも、自分を完全に
打ち砕かれるようなショックを受けたのに、

どんどん、パワーアップしている自分がいるのです。

実は、今年も、人生初の
「あちゃ～」体験をしているのですが、（笑）

びっくりするほど、かろやかに
受け止めることができています。

問題が、問題なんじゃない。

問題だと思い込んでいた自分が問題だったんだ！

そのことに気づくと、
そんな、過去の自分もいとおしいし、

超えてきた、いまの自分もいとおしいのです。

だから、私がメルマガでお伝えしたいことは、

ただただ、自分にＯＫをあげること。

そして、そのための方法や、さまざまな体験談を、

手を替え、品を替え、お伝えしています。

また、紙上でのそうした学びを、
実際のこころとからだで体得するワークショップ

も展開しています。

実のところ、ひとは、頭で理解するよりも、
からだで実感するほうが、

変化も進化も格段に速いのですが、

ひとにはそれぞれのタイミングがあるので、

どちらにせよ、一番いいタイミングで、
提供できたらいいなと想っています。

というわけで。

１０月２２日、

メルマガ１３周年記念イベントをやります。

ちなみに、ワタシの誕生日です

今回は、２部でお贈りします。

前半は、語り劇「零（zero)に立つ」を演じる女優さん、

夢実子さんによる講話

「中川イセのあきらめない精神を語る」

とにかく、とんでもなく波瀾万丈な人生を
送った中川イセさんの物語。

そのなかで、イセさんが、苦境に直面するたびに、

どんなふうに乗りこえてきたのか、

それについて、熱く語っていただきます。

そして、後半は、私のワーク。

残りの人生で、どんなビジョンを描きたいのか。

そのビジョンをどうしたら、具体化できるのか。

そのマインドセットのためのワークをおこないます。

必要に応じて、

自己否定感をいやすワークも入れるかもしれません。

参加費、正直安く設定しすぎてます。（笑）

でも、私が一番経済的に苦しかったとき、
本当に安価で、でも、質の高いセミナーを
受けることのできた体験があって、

それをとても感謝しているので、

今回は、ある意味、そのときの恩返しです。

いえ、相手に直接返すことはできないので、恩送りです。

どうぞ、参加していただけると、うれしいです。

みんなで、

パワーアップしちゃいましょう

メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」登録はこちら

１３周年記念イベントの詳細は、こちら

日時／２０１６年１０月２２日（土）１３時３０分～１６時４５分
会場／東京・日本橋ホール（馬喰町・馬喰横山・東日本橋から数分）
　　　中央区日本橋馬喰町1-9-1　ＮＫビル5階