トレーニング

昨日は豊後高田ふれあいマラソンに参加

最近、全く運動が出来ていないので

トレーニングを兼ねて約50㎞先の会場まで

赤松峠と立石峠を越えバイク自走で行った

とにかく暑かった10㎞のマラソン大会は

ラスト2㎞でペースを落とし43分08秒と遅い

帰りのバイク50㎞は炎天下だったが

ゆっくりだったので無事に帰宅

でも、こんなキツいことはもうしない…