フェンネルで女性ホルモン⬆︎ | 空と大地のハーモニー〜逗子海岸のホリスティックケア カラニ・ホヌア、WATSU、ロミロミ、産前産後ケア、タイ式、クレニオ

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湘南・逗子海岸のホリスティックケアサロン、カラニ・ホヌア。WATSU(ワッツ)は葉山の湘南国際村センター、ボディケアは逗子海岸の自宅サロンで行っています。一人ひとりの心カラダ魂を輝かすお手伝いが出来るよう日々研究中。

ベランダガーデンでフェンネルを収穫!

フェンネルは、ダイエット効果、消化促進、浄化、解毒の他に

女性ホルモンを↑させる効果があるハーブです

母乳の出も良くなるという事で、ママたちの味方。他には眼精疲労などにも効果があるとか。

ただし通経作用あるため、妊娠中は使用に注意が必要なハーブ。


先日のカレーのブログでも紹介しました。インド料理屋のレジの所に置いてあるアレです。
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長野のJちゃんの庭から頂いてきた苗が、こんなに立派になりました。
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多年草なので、毎年収穫出来るのも嬉しいところ。

ハーブは野菜売り場、種はスパイス売り場で購入可能です。

消化を助けるドテラのダイジェストゼンのサプリはサロンでも取り扱いしています。お気軽にお問い合わせ下さい。

海沿いにお住まいの方にはガーデニングが諦めたという方が多いですが、サロンのガーデンプランツたちは、とても元気にしています。

ハワイからやってきたティー。ハワイでは、浄化の象徴。多様な使い方があります。
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クプクプ(玉シダ)も、もっさもっさに茂って、土が見えないくらい。繁栄の象徴。
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