過食症・拒食症の摂食障害を克服するために!!

摂食障害は克服できます!!
決して諦めないでください!!
心理療法の技術を駆使してあなたを全力でサポートします!!

過食症・拒食症の摂食障害は、あなたの現在の対人関係ストレスとあなたが抱えている“心の傷”が大きく影響しています。

対人関係療法でストレスを軽減させることとイメージ療法で

あなたの心の傷を癒して、あなた自身を受け容れて、

新しい自分づくりをしていくことが摂食障害の克服には

いちばんよい方法なのです。







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$過食症・拒食症の摂食障害を克服するために!!摂食障害を克服していくための7つのポイント

① 自分自身を知る

② 病気を知る

③ 今の自分と過去との繋がりを知る

④ 過去を癒し受け容れる

⑤ 今の自分を受け容れる

⑥ 他者を受け容れる

⑦ 今の自分を変えていく




SINBIの摂食障害カウンセリングは対人関係療法とイメージ療法を状況により組み合わせながら行っていきます。





まずは、お気軽にお問い合わせください。

TEL 03-5201-3847(月~金 9:00~18:00)

土日祝・時間外は携帯 090-3525-5212へ





カウンセリングは、月~金 10:00~22:00


           土日祝は、10:00~18:00


場所は、渋谷区道玄坂になります。


アクセスはこちらを ⇒ http://www.sinbi-s.info/access/




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また、摂食障害のワークショップやセミナーもご用意しています。


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ご予約は、

TEL 03-5201-3847

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摂食障害克服のための基本30日間のレッスン









テーマ:

     止まらない過食!!

 

最近、注目されているのが、

 

腸内環境の悪化によって過食が

引き起こされているということ。

 

なぜ?

 

腸内環境の悪化で過食になって

しまうのか?

 

というと、

 

 

大きくは2つの要因があります。

 

 

ひとつは、腸内環境の悪化によって、

メンタルがとても不安定になってしまう

ということ。

 

 

脳は第二の脳と言われています。

 

 

腸内環境の悪化で、

メンタルが不安定になって、不安や焦り

が強くなったり、イライラしやすくなる・・・・・・

 

 

このようなネガティブな感情がそれを解消

しようと過食してしまうことになります。

 

 

もうひとつは、

 

    ”リーキガット症候群!

 

です。

 

リーキガット症候群とは、腸内環境の悪化

によって、腸が緩んで漏れを起こすというもの。

 

漏れるというのは、タンパク質が腸から漏れて

血中へと流れ込んでしまうというものです。

 

 

ここで、問題視されているのは、小麦グルテンです。

 

 

小麦グルテンは遅発型のアレルギーを引き起こす

もので、それが問題視されています。

 

そして、

腸から漏れた小麦グルテンが血中から脳へ達し

脳を刺激して、ドーパミンを分泌して、

小麦中毒を引き起こしていると言われています。

 

 

腸内環境の悪化は、

 

添加物の摂取、砂糖の摂取、肉の食べ過ぎ、

野菜不足、酵素不足、薬物の使用、

乳製品の未消化、食べ過ぎ、ストレスなどの

様々原因で引き起こされます。

 

 

知らぬ間に摂っている食事やダイエット法が

あらぬ影響を身体に与え、摂食障害を発症

させてしまっているのです。

 

 

まだまだ、一般的に知られていないような

食の影響というのはとても大きなものです。

 

 

そのような摂食障害や正しいダイエットに

関係する情報をしっかりお伝えしていこうと

今年はセミナーを開催していきます。

 

 

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     摂食障害の悪循環から抜け出せない!!

 

     ダイエットがうまくいかず苦しんでいる!!

 

それらは、もちろん、メンタルの問題がとても大きく

 

影響しているのですが、

 

 

  食事法やダイエット食事法が間違っていて、

 

  大きなダメージを受けている場合が

 

  よくあるものです。

 

 

例えば、

 

よくあるのは、食のアレルギー問題です。

 

 

食のアレルギーには即発型と遅発型の2種類が

 

あるのですが、

 

小麦で言えば、即発型は、セリアック病と呼ばれて

 

いて有名ですが、小麦の遅発型アレルギーは

 

最近でこそ知られてきましたが、まだまだ

 

認知度は低いようです。

 

 

他にも、添加物の問題や水銀などの重金属

 

の問題、食品容器の問題、精製加工食品の問題

 

や肉食の害などにつてもまだまだ知られて

 

いないことが多いようです。

 

 

摂取した食品が、腸内環境に悪影響を与えたり、

 

様々な臓器、ホルモンバランスを狂わせて、

 

メンタルが不安定になる原因をつくったり、

 

過食の原因になっていたりしているのです。

 

 

そして、

突き詰めていけば、食が急増している癌の

原因をつくりあげているということがわかって

来ています。

 

 

そのような食の在り方について、

 

少しずつですが、栄養学講座ということで

情報をシェアしていきたいと思います。

 

 

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昨日の記事では、

 

苦しみから抜け出すには、

 

   ”執着を手放す”

 

ということが大切なのだけれども、

まずはできない

 

 

ということで、

 

別の方法として、

 

 

   ”意味による癒し”

 

 

というものがあるということでした。

 

それは、

 

フランクルのロゴセラピーでも

あるのですが、

 

実は、

ヒプノセラピー(催眠療法)でも同じような

意味による癒しを施していきます。

 

 

その考え方としては、

 

人生で起きた嫌な出来事や苦しみは、

 

この人生で何かを学ぶために起きて

 

いるものなのだと考えます。

 

 

例えば、

 

嫌な出来事として、

 

    ”摂食障害という病気”

 

になってしまったということがあるので

あれば、

 

 

この病気は私が何かを学ぶために発症

 

したと考えるのです。

 

 

だから、

 

学ぶべきものを学んでしまえば

この病気は治っていくものなのだ、

 

と捉えるのです。

 

 

学んでしまえば病気は不要になって

しまうということです。

 

ヒプノセラピーでは、学びをしっかり

受け取って手ばしていくということを

していきます。

 

 

ただ、

人生の学びは多岐にわたりますので、

単純に摂食障害ということだけではなく、

 

 

摂食障害を引き起こしている

対人関係での学びというものが重要で

取り組むべきものとなりやすいところです。

 

それが、対人関係療法で取り組んで

いくところでもあります。

 

 

ネガティブを学びに変えていくことで

手放していくことができる。

 

 

それがヒプノセラピーの癒しであったり

対人関係療法であったりするわけです。

 

 

ヒプノセラピーについてはこちら専門サイ

も是非ご覧ください。

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ご覧ください。

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    ”人生は苦”

 

である。

 

摂食障害も苦しいもの。

 

 

ですよね。

 

 

人生は苦であるというのは、

仏教の考え方です。

 

 

    ”生老病死”

 

 

という4つの苦というものがあって、

そもそも、人生とは苦であるということ。

 

 

人生には、何故に、このように苦しみ

あるのか????

 

 

お釈迦様は考えたわけですよね。

 

 

人生の苦しみ、摂食障害の苦しみ・・・・・・

 

 

これを、どう捉えていけばいいのか????

 

 

その苦しみを生むものは何なのか????

 

 

いかがでしょうか?

 

何が苦しみを生むのでしょうか?

 

 

そうです。

 

 

苦しみを生むのは、

 

 

    ”執 着”

 

 

ですよね。

 

 

   年を取りたくない!!

 

   病気が怖い!!

 

   死にたくない!!

 

 

と執着するから苦しくなるわけです。

 

 

だから、

苦しみから抜け出すには、

この執着を手放せばいいわけです

 

 

でも、

それができない・・・・・・・・

 

 

それが普通です。

 

 

それでは、

 

何かいい方法はないのか????

 

 

そこに、

 

ひとついい方法があります。

 

 

それは、

 

 

    ”意味による癒し”

 

 

です。

 

 

ご存知でしょうか?

 

 

ロゴセラピーというものがあります。

 

フランクルですね。

 

 

     ”意味が人生の苦しみ

         から救いだしてくれる”

 

 

のです。

 

 

ここ、大事なところです。

 

 

そこはまた詳しく

紹介していきたいと思います。

 

 

 

 

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ことをお話していきます。

 

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