過食症・拒食症の摂食障害を克服するために!!

摂食障害は克服できます!!
決して諦めないでください!!
心理療法の技術を駆使してあなたを全力でサポートします!!

過食症・拒食症の摂食障害は、あなたの現在の対人関係ストレスとあなたが抱えている“心の傷”が大きく影響しています。

対人関係療法でストレスを軽減させることとイメージ療法で

あなたの心の傷を癒して、あなた自身を受け容れて、

新しい自分づくりをしていくことが摂食障害の克服には

いちばんよい方法なのです。







書籍が出版されました


ハートを開けば摂食障害は治る!















摂食障害克服入門講座+コース説明会

2017年7月13日開催!



まずは、摂食障害の基本を知り克服への道を進みましょう!!


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また、摂食障害克服のための基本は、まず下記の無料メールレッスンの受講からどうぞ。下記バナーをクリックしてご登録ください。




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摂食障害克服のための基本30日間のレッスン








$過食症・拒食症の摂食障害を克服するために!!摂食障害を克服していくための7つのポイント

① 自分自身を知る

② 病気を知る

③ 今の自分と過去との繋がりを知る

④ 過去を癒し受け容れる

⑤ 今の自分を受け容れる

⑥ 他者を受け容れる

⑦ 今の自分を変えていく




SINBIの摂食障害カウンセリングは対人関係療法とイメージ療法を状況により組み合わせながら行っていきます。





まずは、お気軽にお問い合わせください。

TEL 03-5201-3847(月~金 9:00~18:00)

土日祝・時間外は携帯 090-3525-5212へ





カウンセリングは、月~金 10:00~22:00


           土日祝は、10:00~18:00


場所は、渋谷区道玄坂になります。


アクセスはこちらを ⇒ http://www.sinbi-s.info/access/




MAILによるご予約  http://www.sinbi-s.info/reserve/




MAILによるお問い合わせ  http://www.sinbiz.jp/inq-top.php







また、摂食障害のワークショップやセミナーもご用意しています。


⇒ http://www.sinbi-s.info/seminar/





カウンセリングのメニュー料金


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ご予約は、

TEL 03-5201-3847

またはMAIL によるご予約

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摂食障害克服のための基本30日間のレッスン









テーマ:

  いつも、人に合わせて演技している!!

 

だから、

 

    本当の自分って???

 

全然わからなくなってしまった!!

 

 

という人は実に多いものですね。

 

摂食障害を抱える人には・・・・・・

 

 

そして、

 

それは、そうせざるを得なかった家庭環境

 

がそうさせているものです。

 

 

   どうにかして平和を保たねば!!

 

 

その苦肉の策が、相手の顔色を見て、

 

相手に合わせて、

 

決して自分の本心は出さない!!

 

 

そうやって、

何とか家庭の平和を保ってきた。。。。。

 

 

それが、安全・安心に生きるための

 

術となっていき、家庭外でもそれをやり、

 

大人になってからもやり続けることに

 

なってしまいます。

 

 

この方法は、一時的、一部の人に対して

 

行うには有効な方法なのですが、

 

身近な家族など、親しい関係の人にまで

 

やっていると、ほとんど病気になってしまいます。

 

 

本来の自分を生きられていないのですから、

 

表面の自分と本当の自分のギャップ大きくなり、

 

どうしようもない、持って行き場のない感情や、

 

   ”胸のザワザワ感”

 

を抱えることになってしまいます。

 

 

これが、摂食障害の大きな原因でもあります。

 

 

そこに着目したのが、

 

    ”対人関係療法”

 

です。

 

摂食障害を克服していく上ではとても

 

大事な視点です。

 

 

その大事な対人関係療法の基本を理解して

 

自分で取り組んでいくためのワークショップが

 

8月20日に開催されます。

 

 

詳細・お申込みはことらからご覧ください。

 

 ⇒ http://www.sinbi-s.info/workshop_personalrelation/

 

 

 

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    過食が止まらない!!

 

    過食をどうにか止めたい!!

 

別に食べたいわけでもないし、

 

    痩せたい!!

 

    絶対に太りたくない!!

 

    痩せれば全てうまくいく!!

 

なのになぜか、過食が止まらない!!

 

ストレスなんてないはずなのに、

 

別に なんの感情もないし、

 

ただ過食だけが止まらない・・・・・・・

 

 

そのような場合でも、

 

そこには、必ず過食をつくりだしている

 

根っこがあるもの。

 

 

自分では、ほとんど気づいていない

 

根っこというものが・・・・・

 

 

それは、

 

抑圧されて、知らんぷりされてしまって

 

いる、とてもとても深い感情です。

 

 

そこには、

 

深い悲しみや虚しさやさみしさ、

 

そして、

 

絶望感や無価値観などが

 

潜んでいたりするもの。

 

 

 

過食を生み出している、

 

無意識下に抑圧された感情です。

 

 

 

これが恐いし、感じたくないし、

 

見たくない!!

 

 

だから、蓋をしてしまっています。

 

 

でも、

 

実はそれが過食を生み出している

 

源であったりします。

 

 

 

そこに気づき、癒していくことが、

 

とても大切です。

 

 

摂食障害からの回復していくには、

 

 

その

 

 

 

  見たくない! 感じたくない! 聴きたくない!

 

 

 

自分の内面と向き合っていくこと。。。。。

 

 

それが、

 

回復へと向かっていくための大事な

 

道筋へと繋がっていくもの。

 

 

 

ちょっと恐いかもしれませんが、

 

そこなので・・・・・・一歩踏み出す勇気が

 

とても大切なところです。

 

 

 

 

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   恐くて人に心を開けない!!

 

あなたにはそういう側面がありませんか????

 

 

 

でも、

 

摂食障害を抱える人は、一見、

 

   明るくて社交的でオープンな印象

 

を与える人が多かったりして、

 

ビックリするものです。

 

 

      まさか!!

 

あの娘が・・・・・

 

 

ということが多いものです。

 

 

ほんと仮面をかぶっている

のですね。

 

 

心の奥底には否定的なものを

抱えているので、それは見せたくない

知られたくありません。

 

 

そして、

人一倍、

 

     こっちを見て!!

 

     認めて!!

 

     愛して!!

 

という気持ちを抱えているものです。

 

 

心の奥底には、満たされない傷ついた

自分を抱えているのです。

 

 

この自分のかぶっている仮面と

 

仮面をかぶらせているネガティブな

 

内面と満たされない気持ちに

 

気づいていくことがとても大切です。

 

 

それが、自己肯定感を育み、仮面を手放して

本来の自分で生きていくためのスタートへと

繋がっていきます。

 

 

まずそのとっかかりとして、

グループカウンセリングに

参加してみませんか???

 

グループカウンセリングは、

8月6日の開催です。

 

   今日が早割の締め切りです!!

 

グループカウンセリングの詳細は

こちらをご覧ください。

 ⇒ http://www.sinbi-s.info/group-counseling/

 

 

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      嫌われたくない!!

 

      人が離れていくのが怖い!

 

      自分の存在価値認められたい!!

 

だから、

 

     人目は気にする!

 

     ノーは言えない!

 

     人に合わせてしまう!

 

その結果、

 

      何か胸はからっぽな感じ!

 

      胸がザワザワする!

 

      本当の自分がわからない!

 

 

という現象を抱えてしまいます。

 

 

まずは、そんな自分に気づいてください。

 

人に怖れを抱えて、

 

本当の自分を出せないという

 

ことに。

 

 

自分を出さずに怖れで周りに合わせて

 

いるから、胸がザワザワしたり、

 

胸が空っぽな感じになってしまいます。

 

 

そこに、気づき、自分を変えるきっかけ

 

として、グループカウンセリングに

 

参加してみませんか???

 

グループカウンセリングは、

8月6日の開催です。

 

 

グループカウンセリングの詳細は

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テーマ:

   食べたい!  

 

でも、

 

   食べたくない!!

 

 

   痩せたい!! 

 

でも、

 

   普通でOKになりたい!!

 

 

    治したい!!

 

 

でも、

 

    治したくない!!

 

 

といったように、

 

 

摂食障害のカウンセリングを

 

していると、

 

 

この、

 

   相反する両極端な自分に

   翻弄されて苦しんでいる

 

 

というのが摂食障害ではないかと

つくづく思い知らされます。

 

 

そして、

 

さらには、それは、実は表面的な

 

もので、

 

その奥には、人間の本質的な

問題が潜んでいるということが

明らかになってきます。

 

 

摂食障害を克服していくのは

表面的な葛藤に囚われていても

なしうるものではありません。

 

その奥にある本質へと迫っていく

ことが大切です。

 

 

そこは、まずは、無料メールレッスンなどに

登録していたでけるとご理解いただけるといいかと

思います。

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