私は価値がない!自信がない!そんなインナーチャイルドを成長の役に立たせている!?
皆様 こんばんは、たまえです(^-^)
皆さんのハートには
「私には価値がない・・・」
「私は自信がない・・・」
そんな信念を持つインナーチャイルド(内なる子供)がいますか?
アダルトチルドレンと呼ばれる人達だけでなく、
「自分には価値がない」と思い込んでいたり、
「自信がもてるようになりたい!!!」
そう願ってもなかなか自信が持てずにいる人結構いるんじゃないかな。
自信を持とうと思ってもなかなか持てない。
自信がないから人に馬鹿にされたような感じがして
気分が悪くなることもありますよね。
なんで自信がもてないんでしょうね?
価値があるって思えないんでしょうか?
その原因の一つは、実はその信念を成長の役に立たせてきたからです。
自信が持てないことで自信がもてるように努力をすることが出来たり、
自分に価値がないと思うことで価値のある人間になるために一生懸命頑張ることが出来たり、
今まで価値が無い自信がないという信念があったお陰で成長することが出来て役にたったのです。
これは役に立つ・・・そう無意識に刷り込まれたら、
なかなかこの信念を手放すことが出来ません。
無意識つまり潜在意識は意識よりも何万倍もの力があるので
意識で何度も願っても叶わないのです。
何回願っても叶わない・・・・
そんな人は今一度自分の内側に向かって内観してみてください。
自信がない価値がないという信念がきっと成長の役に立っている可能性があります。
じゃ~どうすればいいのか???
そのような場合は、
それらの信念と仲良くお友達になる必要があります。
だって今まで一生懸命頑張って成長させてくれた信念を持っているインナーチャイルドに
それは持っていたら駄目!捨てなきゃ駄目''って言うの???
そんなこといわれたらインナーチャイルドは嫌だ!!!って騒ぎますよ。
いやだって言っているのに!って潜在意識では抵抗しますよ。
どんな信念だって内なる子供にしてみたら大切にしていたものです。
泣いちゃうよ子供は。
大切にしていたものを今になっていらないから捨てなさい!って言われたら嫌でしょ?
大切にしていたんだから、その信念にありがとうって。
今までありがとうねって伝える。
すごいね!信念を守ってくれて成長させてくれてたんだね!って
内なる子供に伝えるんです。
信念とお友達になれば今ある信念がなんであれ見方になって
あなたをサポートしてくれるようになります。
友達になると
「自分に価値がない」
「自分に自信がない」
これ以外の''どのようなネガティブな信念でもあなたの見方になる''のです。
友達になって、信念を大切にしていたインナーチャイルドに許可をもらってから
信念を手放す願いをするとスムーズなんですよ。
そして更にふと気がついたら
自信があるとか自信がないとかどうでもよくなっていきます。
価値があるとか価値がないとかどうでも本当によくなる。
楽しくなってくるし、なにしろ楽になる(^^)
インナーチャイルドセラピーではネガティブでもポジティブでもない場所へいきます。
そしてネガティブであってもポジティブであっても
信念に捉われていない状態になります。
もしあなたが「価値がある」そう潜在意識へ刷り込み
無意識の中をポジティブに書き換えたとしたらどうなると思います?
そりゃ一時的によくなります。
魔法がかかっている間はいいでしょうね。
でもね、価値があるって信念は価値がないって信念を生みます。
宇宙の法則です。
だから潜在意識を書き換えても必ずいつか価値がないにぶつかりますよ。
そのたびに落ち込みたいですか?
落ち込みたくないですよね。
だったら友達になればいい。
そうやって自分との関係は整っていきます^^
アダルトチルドレンは克服できます!