セサミンが普通の胡麻の７倍も入ったちょっとしたときに食べれる胡麻板を食べてみました。
１個１個包装されているので持ち運びにも便利ですね。
中は胡麻がぎっしり！！セサミンはあまりなじみがなかったので調べてみたところ抗酸化作用があり今美容で注目されている成分だそうです。
他にも悪玉コレステロール値を低下させたり更年期障害改善 免疫力向上等健康面にもとてもいい成分なんですね。
胡麻を毎日必要な分を食べるのってすごい大変そうで実際沢山の量の胡麻をとろうとするとカロリー面も高くなってしまいます。
でも胡麻板は３０キロカロリーなので安心ですね。
会社の休憩時間に毎日食べています。
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