今年最初のリハビリに行ってきました。
年末年始・２週間のあいだにだらけた身体には堪えました
今日の参加者は外来さん・入院患者さんあわせて２０人くらい。
その８割ぐらいは７５歳以上の高齢者の方たち。
ちょうど私の親と同じ世代の方々です。
皆さん、本当に元気が良い
どこからあのパワーが出てくるんだろう？
リハビリに参加しているのだから、大なり小なり何がしかの心臓疾患をお持ちのはず・・・
なのに、元気で強い！
きっと肉体的にも、精神的にも
戦後時代を過ごして鍛えられているのだろうな。
頑張ろう
こんな日に限って、もう息子から帰るメール
あり。
まったく何も晩ごはんの支度ができていない・・・
さてさて、主夫業に取り掛かりましょ
決めた！今夜は手っ取り早く焼き鳥丼にしよう！！
減塩食の私は食べれませんけど