此れから一気にやるんぢゃなくて少しずつ頑張ろうと決意した！
少しずつコントロールして胃を縮めればいい｡食べる量を変えてけばいい｡
そんな風に考えた日だった｡
一昨日は自分ルールが上手くいかず、夕方に急遽逃亡。
コンビニ巡りしてサラダとシルビアでまったり｡
欲しかった栄養分。
唯一許された食べ物。
婆やにも少し分けた。ファイルだけ貰ってお菓子はあげた｡
昨日は計画的ガス抜き。
ヒトカラに監禁。
オープン10時から16時30分まで居たwww
休憩中にタバコ吸ったら止まんなくなっちゃって１箱いくとこだった！！
あんなうまかったっけ？！
餓えすぎなんかな～？w
夜はマツキヨでｹﾞｻﾞｲさんとサプリとこれら｡
毎日果実はいらなかったのに婆やが買ってきおった！
夕飯後にガウチョパンツ探し回った。
ほぼ全部の店で聞いて廻って…結局無かった！
やっぱウエスト問題だな(・ε・｀ )
20時頃に帰宅。
4時間程しか寝てなかったからシャワーしてすぐ寝た。
そして只今覚醒してのど飴舐めてます。
今日はアンフェアの続きとかTV減らそう。
なるべくはユックリしたいな｡
食べたい衝動がきたらタバコかリサイクルショップ行こう！
さて｡
寝れなくなったから小説でも読むか。
バイQ(^_^)/~~