僕のお腹は立派な？？中年腹
いやいや老人腹
おかしいなぁ、あれだけハードな肉体労働なのにぃ～
で、文明の利器
EMS腹筋ベルトを大好きな？？楽天でレビューを参考に購入。
これ僕じゃないよぉ
こんなんだったらEMS買わんよぉ
届いて説明書通りにやった、、？
ちゃんと動作するが、イマイチ操作手順が理解出来ない。
で、この図を見て各ボタンの意味が分かったところで理解した。
男って理屈が分からないと覚えれない？
中年腹に装着
届いたのは先週の土曜日、とりあえず30分やって翌日どうなるか？なと思ってたけど日曜日になって腹筋が筋肉痛にもなってないし、筋肉のハリもないよ。
で、日曜日に、朝から晩まで装着し最長設定の40分を稼働させたり休んだりで合計6時間ほどやってみた。
極端じゃ？？？
月曜の朝、、、特に変わってないような気がしつつ仕事を終えて帰宅後すぐに装着。
あ゛
痛った～い。
そう、筋肉痛になってる
仕事では腹筋を使ってないってこと？？？でしゅか？？？
火曜日からは強度レベルを自分の限界？近くまで上げて2時間やってます。
やってるうちに痛くなくなるんですよねぇ、どういうこと？
麻痺してくるのか？
慣れるのか？
ま、どうでもいい、とにかく腹が減っこめば、、、
あ゛
ウエストサイズ測ってないよぉ
測るの怖いよぉ
これ、1番の問題は自分の継続力のようなきがするぅ。
飽きっぽい僕がいつまで続けられるか？
ブログ内主要記事まとめ
いやいや老人腹おかしいなぁ、あれだけハードな肉体労働なのにぃ～
で、文明の利器
EMS腹筋ベルトを大好きな？？楽天でレビューを参考に購入。
これ僕じゃないよぉこんなんだったらEMS買わんよぉ
届いて説明書通りにやった、、？
ちゃんと動作するが、イマイチ操作手順が理解出来ない。
で、この図を見て各ボタンの意味が分かったところで理解した。
男って理屈が分からないと覚えれない？
中年腹に装着
届いたのは先週の土曜日、とりあえず30分やって翌日どうなるか？なと思ってたけど日曜日になって腹筋が筋肉痛にもなってないし、筋肉のハリもないよ。
で、日曜日に、朝から晩まで装着し最長設定の40分を稼働させたり休んだりで合計6時間ほどやってみた。
極端じゃ？？？月曜の朝、、、特に変わってないような気がしつつ仕事を終えて帰宅後すぐに装着。
あ゛痛った～い。
そう、筋肉痛になってる
仕事では腹筋を使ってないってこと？？？でしゅか？？？火曜日からは強度レベルを自分の限界？近くまで上げて2時間やってます。
やってるうちに痛くなくなるんですよねぇ、どういうこと？
麻痺してくるのか？
慣れるのか？
ま、どうでもいい、とにかく腹が減っこめば、、、
あ゛
ウエストサイズ測ってないよぉ
測るの怖いよぉこれ、1番の問題は自分の継続力のようなきがするぅ。
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