家事セラピスト@大阪えびちゃんのブログ

「家のコト・モノ・ヒト(家族)」に振り回されるのも、自分なりの軸を持って家のコトをするのも『暮らし』。
家事セラピストは「家のコト・モノ」を通して、日々の『暮らし』を整え、「家のヒト(家族)」と大切な時間を過ごすための視点を提供します。


テーマ:

5月28日 大阪市住まい情報センターで開催された【シニアライフ予備校 おひとりさま編】

申し込みが300名をこえ、100名あまりの申し込みをお断りされたそうで…

秋にまた、同様なイベントが開催されることになりました。


いつかは、お一人様になる可能性があるんです、

特に、女性は平均寿命が87歳くらいだとすると…

一番多くの人数が亡くなられている年齢は、91歳なんだそうです(^^)

ついで、90歳、92歳…という感じ。。


私はイベントで「おひとりさまと家事」について話しました。

おひとりさま…といってもいろんなパターンがあります。

独身

死別や離別 お子さんなし

お子さんいるけど、できるだけ自分で

などなど…

来場してくださった中には、ご夫婦で来られた方も多い様に見受けられました。


メッセージとしては…

「積極的に家事をしよう!」とお話ししました。

生活自体が脳トレ!だし、

自分で自分のことをする=自分らしく暮らす ことだとも伝えました。


そして、

①ルーティンを決める

②柔軟に対応 無理をしない

を目標に暮らしていくといいですよ~と。。40分も話しました(笑)


誰かのために家事をするのは、楽しい方もいるし、面倒な方もいるかもしれないけど

親だから…とか

妻だから…とか、

「その役割を果たすために」というしっかりした動機があるでしょ。。

そういうなら…

「自分のために、家事をする」のは、動機がないんです。。

自分がどんな暮らしをしたいか、自分らしく!ということだけんなですよね。

「自分らしく」暮らしたいから…ということが家事をする動機になる方は、

自尊感情がしっかりある方なんだと思うんです(^^)

自分のコトがどうでもよければ…

「自分のための家事」なんて、できないですよ。。。


自分で自分のことをネグレクトする⇒セルフ・ネグレクト 。。。

そして、

⇒ごみ屋敷

最後は排泄物まで、ゴミに混ざると言われています。


「おひとりさまに必要なのは、家事」

体や手を動かすことで、癒されることが分かっているので、

是非、是非、今から家のコト!!

毎日毎日が、暮らしです(^^)



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