今日も朝起きれず。
最近まったく朝ランができず。
モチベーションが下がっているのか、疲れ切っているのか、これが本来の姿なのか。
とりあえず8時に気持ちよく起き、すかさず家の掃除を始めた。
走る時間を捻出する為に（笑）
そんな私の姿を見て察してくれたのか、3時間走る時間をもらえた。
PM1:00境川へ。
今シーズン最後の30km開始。
4'16
びっくりするくらい足がガタガタで走れないｗ
タイムは拘らないと言ったものの、これはキツイ。
余裕もない。
その後も4'10～4'15付近をうろうろ。
11kmで4'19が出たところでぽっきり心が折れてしまった。
11km 46'33(4'13/km)
心も折れたが何だか疲れちゃった。
序盤から疲れた。
ここまで走れないとは。。
ということで、もう観念した。
夏頃、練習を再開したころより落ちてしまい、これ以上練習しても体が付いてこないしパフォーマンスが下がるだけ。
今期はダメだったな。
秋以降メタメタになってしまった。
そんなにサボったつもりはなかったが、現状は練習を再開した昨年夏より遅くなってしまった。
ここからは帰宅ランとヤマリクでピリッとスピード練習くらいにしてあとは休むことにした。
帰宅ランは続ける。
帰宅ランはマラソンとは別次元の話だから。
帰宅ランしてバス代浮かして住宅ローンを返さねーと。。
馬鹿野郎！出勤も走って繰り上げ返済しろ！
１クリックお願いします♪
