おはよーございます
春整体院の池田です。
ツッコミ所だらけの絵ですが...
みんながやってるこの姿勢。
こんなん、
みんなやってるやん
でしょーー
これくらいの事で、
こんなに
症状出てくるかぁーー
って思うよね。
試しに、
つま先立てずに、
足の裏をペターっとつけて
座るのを
続けてみてー。
脚にどんだけ負担掛けてたか
わかりますよ
感覚のよい人なら、
もっと気付きが
ありますよ
こんな、何でもない
姿勢のクセ、動作のクセが、
身体に負担を掛けてることが
いっぱいあります。
姿勢を良くするというのは、
ただ、背中をまっすぐに
することではありません。
詳しくもっと知りたい
早く良くなりたい
って方はへ。
春整体院
ハッピーアーストレーニング