眠れない夜は

こんばんはー

毎日仕事があるのに、
朝早く起きなきゃなのに
なかなか寝付けないことが多い…😢

もうある種のノイローゼみたいになっちゃうのだけれど、
とりあえず手指のツボを押したりして
リラックスや血行よくしようとがんばってみたりする。

なにしたら寝れるんだろーって寝れないときは考えてるや 笑
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