本場のフラが習える教室～カフラ オ ケアラ～のケアラです。
スーパーで沢山の種類のジュース
少しでも体に良い方を、と
選んでいた、diet のジュースが
もっと体に悪い事を知りました。
最近はジュースは飲まなくなりましたが
とても喉が渇いた時
炭酸が欲しくなる時
コーラが欲しくなったら
迷わず、diet ではないものを頂こうと思います。
実は以前ハワイで
１日に５本位ダイエットペプシ飲んでいました。
どうりでダイエットしても痩せないはずです。
今年の私は、健康がテーマの１つでもあるので
今の所順調です。
無理なダイエットにならないように
たまには、自分にご褒美を
あげたいと思います。
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