2023年がスタートして1月もそろそろ半ばとなりましたね。
突然ですが、
お酒を飲む機会の多いクリスマスや年末年始を経て、1月の1ヶ月間を、禁酒して過ごそうという、
「ドライ・ジャニュアリー」
ってご存知ですか?
このドライジュニアリーにあやかって、
ノンアルコールドリンクを簡単に作れる
ナチュラルジンの送料無料キャンペーンを行います！！(1/31 23:29まで)
※北海道、沖縄は除きます
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2013年にイギリスで始まった
「ドライ・ジャニュアリー」とは、
1月の1カ月間禁酒をし、体と心をリセットしてより良い気分で1年をスタートしよう、
というムーブメントのことなんです。
健康にも良く、自分のお酒との付き合い方を見つめ直すことができると、
今では欧米を中心に広く支持されています。
2023年のドライ・ジャニュアリーに関するアメリカの調査によると、
調査対象となった飲酒者の41％が「多分～絶対」チャレンジしようと考えているそうですよ。
1カ月の禁酒で一体何が変わるの？
と思われた方！たった1カ月と侮るなかれです。
その効果は、多くの調査によって報告されているんです。
イギリスでドライジャニュアリーを主催している慈悲団体Alcohol Chnage UKの調査によると、
参加者から、以下のような回答があったと報告されています。
参加者の70％ 睡眠が改善した
参加者の86％ 出費の削減
参加者の65% 全体的に健康が改善した
また、1カ月の断酒は血圧やコレステロール値の降下、糖尿病リスクの低下などの効果があるとも言われています。
(2018年に発表されたRoyal Free Hospitalの研究)
更に、サセックス大学の調べでは、
参加者の70%以上がドライ・ジャニュアリーを実践した半年後も健康的な飲酒習慣をキープしていると答え、
長期的にもプラスの影響が見られています。
お財布にも優しい上に、睡眠や健康などへの効果も期待できるのが、このドライジャニュアリーなのです。
日本でも、お酒は飲めるけれどあえて飲まない「ソバーキュリアス」ムーブメントが広がりを見せており、
ノンアル飲料の選択肢も増えてきていますね。
植物蒸留らぼ.DDのナチュラルジンは、
ハーブやスパイスを蒸留して作った香り高いノンアルコールの希釈型清涼飲料水です。
おまけに、蒸留して作っているのでノンカロリー！というのも特徴です。
ぜひ、禁酒、減酒のお役に立ててくださいね。
お酒が好きで、禁酒は辛そうと思う方でも安心してください。
ナチュラルジンは、スパイス、ハーブの香りが心を満たし、
まるでお酒を飲んでいるような満足感をくれるドリンクです。
さらに、天然の香りは脳に刺激を送り、自律神経を整えてくれたりするので、
夜寝る前のリラックスドリンクとしてもおススメです。
コップ1杯の炭酸水やお白湯などに3～5ml入れてお楽しみくださいね。
その他、ナチュラルジンは香りの調味料としても使えたり、様々なアレンジ方法があります。
お料理やドリンク作りなどにお役立てくださいね。
さまざまなアレンジ方法については、よかったら以下リンクを参考になさってくださいね。
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この機会にぜひ、お試しください｀｀