山下美紀のデイリーアロマスタイル(アロマ、メディカルハーブ、木の実)

自然と向き合い 自然に寄り添い 心地よく暮らす ~すべては根っこから~ 
いいね、アロマとハーブのある暮らし♪


            


 



【STORY 12月号】私たちのチャレンジストーリー 掲載

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【ケイコとマナブ9月号】

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『カリスマサロネーゼがあのころを語る』


【光文社 美ST8月号】

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暑い夏、メイク崩れを最小限に抑えるひと工夫として、
ペパーミント精油を使ったアロマスプレーご紹介




ミキハウス子育て総研ハッピーノート.com
輝くママのNEWSな“おはなし”『アロマとハーブで暮らし快適術』連載中






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アロマとハーブ、木の実各種資格の認定校

Kahua~relaxing on earth~(横浜)

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一般社団法人 日本アロマ蒸留協会

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癒し上手のお気に入り☆ Aroma ☆ LomiLomi ☆ Reflexology-kahua


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今日は、義父の76歳の誕生日。

17年前、義母が52歳で突然亡くなって、
その翌年から同居し始めて、早16年。

妊娠5ケ月で、4歳と2歳の子供を2人抱えて
同居し始めた頃は、
大変だなぁと思うことも多々あったけど、

いまでは大変だと思うことは
全くと言っていいほどなくなった。
私も義父も丸くなったということだ^ ^笑



息子の反抗期の頃は、
おじいちゃんという存在がものすごく大きく、
一緒にいてくれて本当にありがたかった。
同居してから3回の手術をしているけれど、
基本は元気!

まだまだ元気でいてもらいたい。

もうすっかり秋の風だから、
生姜のATRストック使った炊き込み御飯に焼き魚、和風マリネにサラダ、お味噌汁というお誕生日メニュー。



ケーキは、横浜に住む前にすぐ近所に住んでた
新百合ケ丘のリリエンベルグ♪♪♪
閉店ギリギリセーフで駆け込みました〜^ ^




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Kahua講座スケジュール
10/15   横浜市立市が尾小学校アロマテラピー講座
10/15  横浜市立もえぎ野中学校アロマテラピー講座
10/22  川崎市立王禅寺中央中学校アロマテラピー講座
11/11    横浜市青葉区役所アロマテラピー講座


【紳士が知るべき女性のもてなし方】


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男子専科
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女性をお家へ呼ぶときの「香り」
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11/3 日本アロマコーディネーター協会「癒しの祭典」にてセミナー&出展@大阪



Kahua~relaxing on earth~ アロマ&ハーブレッスンメニュー 

【アロマテラピー】
JAA日本アロマコーディネーター資格取得レッスン(全16回)
◆AEAJアロマ環境協会1級2級検定対応レッスン
(全4回)
スキルアップアロマ講座
(全10回)※資格保持者対象
アロマテラピーはじめの一歩講座
(全6回)
◆ワンドロップアロマ講座(1Day)
etc.

【メディカルハーブ】
JAMHAメディカルハーブ協会検定対応レッスン(全5回) 
etc.

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DAIRY AROMA STYLE  ナッツベリーアロマレッスン 

木の実のレッスン詳細 (★★)
  •ナッツベリーアロマベーシック、アドバンス、デザイナー認定)詳細はコチラ

  •トロッケンクランツレギュラーコース(初級、中級、上級)

              
通常レッスン      9月日程:9/26  、27   
          10月日程:10/24,25                                                                                     認定コース:4/15、5/20、6/23、7/15、9/9、
                                                    10/21                                         ※体験レッスンは随時受け付けています                                                                                                                                                                                   
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横浜市青葉区役所にて毎年開催されている

市民講座。




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平成28年度 の

未来へつなぐ市民の講座
輝く自分になるための話し合い学習は、



暮らしに笑顔 しあわせ時間

〜癒しの7つのエッセンス〜


全7回講座開催されます。


その、
第4回目の講座を担当させていただきます。





香りの水と精油のコラボ〜アロマジェル作り〜




アロマテラピーの世界では副産物的扱いの
芳香蒸留水ですが、

芳香蒸留水にしかない魅力があるんですよ。


そんな芳香蒸留水の魅力、
アロマテラピーの魅力をたっぷりとお伝えします。


クラフトは、
芳香蒸留水と精油を使ってジェルを作ります^ ^






理事をつとめている
(一社)日本アロマ蒸留協会の活動や、

推奨しているキッチン蒸留®︎についてもご紹介させていただく予定です。



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アロマ講座以外にも、


酵素たっぷりスムージー作りや、
フィットネスフラ、
劇団四季出身の方によるミュージカル落語などなど、

楽しい講座が用意されています。




参加費:3000円(全7回分)
保育:2歳〜未就学児 8人(多数抽選)

申込方法:往復はがきまたはメールに次の①〜③を記入して応募


①講座名「輝く自分になるための話し合い学習」※メールでお申し込みの方は件名にいれてください
②郵便番号、住所、氏名、年齢、電話番号/※返信用にも住所氏名を明記
③保育希望の有無※希望の場合お子様の氏名、生年月日、性別、年齢(月齢も)



   青葉区役所地域振興課文化•コミュニティ係


お問合せ:TEL 045-978-2295 FAX 045-978-2413 「輝く自分になるための話し合い学習」担当まで



たくさんのみなさんとお会いできるのを楽しみにしています^ ^






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通常レッスン      9月日程:9/26  、27   
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ここのところ、ついつい手にとってしまう

「ナツメグ」の精油

この香りが大好きでね♡

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ハンバーグなどの肉料理や、ホワイトソース、
焼き菓子、リキュールの香りづけとして、
我が家でもパウダー状のスパイスを
よく使っています。



精油になると、スパイシーで甘みがある香りで、
心を温めてくれます。



このナツメグ、ちょっと刺激の強い精油なので、
妊産婦さんには使えません。



スパイスの状態でも、
大量に使うと、幻覚誘導現象を起こしてしまうことがあるので、使用量には注意が必要です。




今日は、おこもりで、
ひたすら記事や、レポート書きです。
間に合うか(^^;;いや、間に合わせなければ。



そんな時の香りは、
ナツメグ、ローレル、ベルガモットのブレンドで♪




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先日、

ホリスティックマタニティ・産後ケア協会の
安藤 伸子さんが主催される



池川明先生の
「腸と不妊・妊娠・婦人科系疾患」講演会に、

を受講してくださった、
マタニティセラピストのYちゃんをお誘いして参加してきました。


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会場は、元町のヨガスタジオ。



胎内記憶の第一人者でいらっしゃる
池川明先生の講演会では、

このテーマの話しだけにとどまらず、
考え方、在り方についての先生のお考えもたくさんお話くださいました。


「自分にとって心地よい、ワクワク、楽しい♪♪♪」

に正直に欲張りに日々を過ごしている私ですが、やっぱりそれでいいのよね^ ^

と再認識^ ^


そこにいらっしゃるだけでほんわかあたたかく、
思わず笑みがこぼれてしまうようなお人柄の
池川明先生の講演会は、
とても分かりやすく楽しめる内容でした。


参加者としていらしていた
「妊活に不妊治療はいらない」
の著者でいらっしゃる
仲宗根 康さんのミニレクチャーを聞くこともできてラッキーでした^ ^



ホリスティックマタニティ・産後ケア協会は、

妊娠は地球の神秘
子供は地球の宝

という理念のもと、

女性への感謝、尊敬、愛情をもって活動されている協会です。


医療現場での研修!
産婦人科医師監修のテキスト!

などが特徴で、生徒さんたちが学ばれおり、

私も、マタニティメディカルハーブの講義を担当させていただいています。




■ホリスティックマタニティ・産後ケア協会HP




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今月初めの方に行った記念日旅行





の記事の続編です^ ^


夕食にしても朝食にしても、
お料理が最高すぎて大大大満足でした^ ^


朝食写真をまだ紹介していなかったので、

備忘録ということで、朝食写真載せたいと思います^ ^


まずは大皿でサラダ♪

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お鍋の中身は、、、?

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重箱で出てきて、蓋をあけるのがワクワク^ ^

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温泉卵〜〜。

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前日の夕食時に、
翌朝の焼き魚は何がいいか聞かれました。

4種の中から、私は秋刀魚、旦那くんはえぼ鯛。

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重箱の中身はこんな感じ。

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ご飯のおかずがたくさん♪

前夜の伊勢海老でお出汁をとったお味噌汁、美味でございます〜〜(≧∇≦)

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火を入れていたお鍋はお豆腐。

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窓の外は海
この日は朝からシトシト雨でした。

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朝食最後のデザートは、同じ場所か、
ラウンジか、テラスかどちらでいただくか聞かれました。

雨なのでテラスは無理で、ラウンジに移動。


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トロットロでのけぞるほど美味しかったマンゴーミルクプリン♡

近くのマルシェでこちらのパティシエさんのスイーツが買えるので、そちらで同じものを娘達へのお土産に買って帰りました。

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専属のパティシエさんのスイーツ。


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こちらは、お部屋の冷蔵庫におもてなしとしてはいっていたもの♡
どれも美味しく大満足^ ^



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