かなりお久しぶりです＾＾；；
とても元気に過ごしております。
元気すぎて、最近すっかり病気のことなど忘れてます。
幸せなことなんですが、それに合わせてブログが
おろそかになりすみません。
まぁネタ切れっていうのもあるんですが笑
さて、今、私、ファスティングダイエットというものをやってます。
簡単に言えば断食です。
と言ってもただ食べないだけではなく、酵素ドリンクを飲んでます。
体に悪いことをしたくないので、無添加のドリンクを選んでます。
昨日からスタートしており本日、断食2日目！！
明日まで断食で、明後日から3日は晩御飯だけおかゆとかになります＾＾
昨日は絶妙な空腹具合でした＾＾；；
今日は落ち着いています★
ファスティングダイエットはデトックス効果もあり、
癌にもいいそうです。
そういったことはまた詳しく書いていきますね～☆
ご興味があればぜひ★
とにかく今週は空腹に耐え、ダイエットと健康を手に入れたいです笑
