ワクワク、体が動き出す。４ヶ月ぶりのスポーツジム。
４ヶ月ぶりに、スポーツジムへ行きました。
４ヶ月前、右手で荷物を持ったら、ちょっと痛みが走りました。
まっ、たいしたことないだろうと、ジムに通い続けていると、歯磨きをするのが痛くなるほどに。
しばらくジムを休む代わりに、整骨院へ行ってます。
最近は、ヨガのポーズが出来るようになったのをきっかけに、お試しでジムに行きました。
ストレッチ＋ウォーキング３０分、自転車こぎ１５分、筋力トレーニング、合計１時間３０分程、体を動かしても症状がぶり返しませんでした。
ほっと一安心。
ヨガ通い復活後の、ホットピラティス・ヨガが楽しみです♪
あなたが、ワクワクすることは何ですか？
どの位のペースで、取り掛かっていますか？
ひとりでするも良し。
皆でするも良し。
取り掛かるまでのワクワク感が、いいですよね～
あなたも、サブパーソナリティートランプでやりたい事を見つけて取り掛かりませんか？
【聞き書きカウンセリングセッション】
時間：２時間 ５,０００円
方法：対面セッションで受け付けています。
場所：
【芦屋】JR芦屋駅から歩いて１０分程の喫茶店で行います。
【大阪】JR大阪駅から歩いて５分程のホテルのラウンジで行います。
（場所は相談に応じます）
お申し込み：
・お名前
・メールアドレス
・電話番号
・セッション日程のご希望（第３候補くらいまで教えて下さい）を添えて、sptrump123@gmail.comまでご連絡ください。