デブになってやる!! 寝る子は肥える?
週末はお祝い事で、飲んで食って、飲んで食って・・・・
・・・これって、、
体力つかうの?
現在、38.5キロ。身長164cm。
ふと、気が付いた。
私は、食べなくても我慢できる人間。
我慢できないのは、「寝ない」。
眠りに対しての執着心は子供の時からあった。
よく、母親に怒られた~~
結婚してからも、ダーリンに怒られた~~
なんかね、
睡眠不足で、無理やり朝起きると、もうね、
自分が死んじゃうんじゃないかって思う位、なんか、
体を酷使して気がしちゃうの。
実際に、睡眠不足が続くと、顔のこけ方が半端じゃない。
逆にタップリ眠ると、顔が膨らんでる。
そうか!!!
私の場合、「食べる」ではなく、「眠る」がキーポイントかも知れない。
デブになるには、寝るんだよ!
「寝る子は育つ」って言うしね。
「寝る子は肥える」作戦で行こう!
でもな、・・・・いつもグチャグチャな夢見て、朝起きると、グッタリ疲れてるんだけど・・・
でも、夢見てるって事は、眠ってるって事だしなぁ・・・・
「質の良い眠り」に憧れるなぁ~~~
運動すれば良いのか?
運動して、体重おちちゃったらまずいぞ!!
もし、運動した後でも、お腹が空かなかったら、どうしよう・・・
あたち、、どんどん、小さくなって、消えていっちゃうよ~~~