韓国でポピュラーな健康食品

禅食

30種類以上の野菜や穀物、

海草類を焙煎して粉末にした

もので元々僧侶が修行の際

に食したとされることからこの

名前が付いたそうです

本当は生食といって生の

穀物類を粉末にしたものが

欲しかったのですが

見当らなかったのでこちらに

豆乳やお水に溶かして飲む

と香ばしくて美味しいです

がそのまま食べてもいい

と店員さんが言ってました

美肌と健康効果を期待して

しばらく摂ってみようと思います♪

　　　　　　　　　　　　ＨｙｇｅＴＢＡ　ＭＡＭＩ