何気にまだまだダイエット続行中。
1か月に2ｷﾛの減量ペースでやっております。
1か月1ｷﾛ減の時もありますが、まぁ見えないところで減ってるようです。【
冬の間出来なかったウォーキングも復活しました。
現在のメニューは、ウォーキングとお茶。そして、レッグマジックサークルっていう物。
以前見かねて、旦那さんが買ってくれたものです。
最初は気合入ってダイエットするも、いつも途中棄権だったアタシですが、今回は続いてます。
1か月に2～3回はサボってしまいますが、購入時から一応続けてます。
でも、やっぱりTVショッピングのようには痩せません。
自己流では無理ですね。専属のトレーナーや食事管理する人がいて、あれだけ短期間で痩せれるんだよね。
でも、ほんの数ｸﾞﾗﾑでも減ってれば納得。
今後もウォーキング・お茶・レッグマジックサークル続けるぞ!!!
面白い物見つけたので、付けてみました。
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ロングブレスピロピロ】昔懐かしピロピロでインナーマッスルエクササイズ！